വ്യാമോഹങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ നിഴലിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ തുടങ്ങി. വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുറന്നുപറയുന്നത് ഇനി ചിന്തിക്കാനാവില്ല; ഒരുപക്ഷേ അത് ചെയ്ത ഒരാളെ നിങ്ങൾക്കറിയാം. അതേസമയം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്നും പൊതു പ്രചാരണങ്ങളിൽ നിന്നും കേൾക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശീലിച്ചു.

ഈ ദിവസങ്ങളിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഉയർന്ന പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ടെങ്കിലും, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിഷേധിക്കാനാവാത്തവിധം മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ചില അവസ്ഥകൾ അപകീർത്തിയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഉപദ്രവകരമായ മിഥ്യാധാരണകൾ - ആളുകൾ നമ്മെ ഉപദ്രവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന അടിസ്ഥാനരഹിതമായ ഭയം - തീർച്ചയായും ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. സ്കീസോഫ്രീനിയ പോലുള്ള മാനസിക രോഗനിർണ്ണയത്തിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകളിലൊന്ന്, പീഡന വ്യാമോഹങ്ങൾ വലിയ ദുരിതത്തിന് കാരണമാകും. ഈ രോഗമുള്ള പകുതിയോളം രോഗികളും ക്ലിനിക്കൽ വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നു; വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ മന wellശാസ്ത്രപരമായ ക്ഷേമനിലവാരം ജനസംഖ്യയുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ 2 ശതമാനത്തിലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോ കുടുംബാംഗങ്ങളോ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരാൻ പുറപ്പെടുകയാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സർക്കാർ പദ്ധതിയിടുകയാണെന്നോ ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ പീഡനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല. പീഡന വ്യാമോഹങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ആത്മഹത്യയും മനോരോഗ ആശുപത്രി പ്രവേശനവും പ്രവചിക്കുന്നു.

ഇതെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സ്ഥിരമായ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ലെന്നത് ഖേദകരമാണ്. മരുന്നും മനlogicalശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സകളും ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും, മാനസികാരോഗ്യത്തിലെ ചില അത്ഭുതകരമായ നേതാക്കൾ ധാരണയിലും ചികിത്സയിലും സേവന വിതരണത്തിലും പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകൾ എല്ലാവർക്കും പ്രവർത്തിക്കില്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ അസുഖകരമായേക്കാം, പലരും ചികിത്സ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അതേസമയം, ആദ്യ തലമുറ CBT സമീപനങ്ങൾ പോലുള്ള മന theശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സകൾ പലർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നേട്ടങ്ങൾ മിതമായതായിരിക്കും. ലഭ്യത വളരെ മിതമാണ്, പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളുടെ അഭാവം തെറാപ്പി വേണ്ടത്ര എത്തിക്കാൻ കഴിയും.

നിലവിൽ ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ നോക്കുമ്പോൾ, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ചികിത്സ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പല രോഗികളും ഇപ്പോഴും ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകളാൽ അസ്വസ്ഥരാകുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, വ്യാമോഹങ്ങൾ ഭേദമാക്കാമെന്ന ആശയം ഒരു സ്വപ്നമായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെയാണ് ഞങ്ങൾ ബാർ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടത്. പല രോഗികൾക്കും യാഥാർത്ഥ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യമാണിത്. കൂടാതെ, മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് കൗൺസിലിന്റെ ധനസഹായത്തോടെയുള്ള നമ്മുടെ ഫീലിംഗ് സേഫ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ആദ്യ ഫലങ്ങൾ, മാനസിക അനുഭവങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും ദേശീയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന് അടിസ്ഥാനം നൽകുന്നു.

പ്രായോഗിക തെറാപ്പി നമ്മുടെ സൈദ്ധാന്തിക മാതൃകയായ പരനാറിയയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് (ഇക്കാര്യത്തിൽ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത് എ വിവർത്തന ചികിത്സ ). ഒരു പീഡന ഭ്രമത്തിന്റെ കാതൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ഭീഷണി വിശ്വാസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു: മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തങ്ങൾ നിലവിൽ അപകടത്തിലാണെന്ന് വ്യക്തി വിശ്വസിക്കുന്നു (തെറ്റായി). ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മളിൽ പലർക്കും ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു വികാരമാണിത്. സ്കീസോഫ്രീനിയ ഉള്ള ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന പീഡന മിഥ്യാധാരണകൾ ദൈനംദിന ഭ്രാന്തിൽ നിന്ന് ഗുണപരമായി വ്യത്യസ്തമല്ല; അവ കൂടുതൽ തീവ്രവും സ്ഥിരവുമാണ്. പാരനോയ്ഡ് സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ഏറ്റവും കഠിനമായ അവസാനമാണ് പീഡന വ്യാമോഹങ്ങൾ.

മിക്ക മാനസികാവസ്ഥകളെയും പോലെ, പലർക്കും, അവരുടെ ഭീഷണി വിശ്വാസങ്ങളുടെ വികാസം ജീനുകളും പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലുള്ള ഇടപെടലിലാണ്. ജനന അപകടത്തിൽ, നമ്മളിൽ ചിലർ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് സംശയാസ്പദമായ ചിന്തകൾക്ക് ഇരയാകാം. എന്നാൽ ജനിതക തകരാറുള്ള ആളുകൾ അനിവാര്യമായും പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല; അതിൽ നിന്ന് അകലെ. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ - പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും അവയോട് നമ്മൾ പ്രതികരിക്കുന്ന രീതിയും - കുറഞ്ഞത് ജനിതകശാസ്ത്രം പോലെ പ്രധാനമാണ്.

ഉപദ്രവകരമായ ഒരു മിഥ്യാധാരണ വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് ueർജ്ജിതമാകുന്നു പരിപാലന ഘടകങ്ങൾ . ഉദാഹരണത്തിന്, ആത്മാഭിമാനം താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ദുർബലതയുടെ വികാരങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഉത്കണ്ഠ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും എന്നാൽ അവിശ്വസനീയമായതുമായ ആശയങ്ങൾ മനസ്സിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. മോശം ഉറക്കം ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുന്ന ഭീതിജനകമായ വികാരങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ സൂക്ഷ്മമായ ധാരണ വൈകല്യങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ഉത്കണ്ഠ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിചിത്രമായ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ) പുറം ലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള അപകടത്തിന്റെ സൂചനകളായി എളുപ്പത്തിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് കുതിക്കുക, ഭ്രമാത്മക ചിന്ത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന സംഭവങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക തുടങ്ങിയ "യുക്തിപരമായ പക്ഷപാതം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിലും മിഥ്യാധാരണകൾ വളരുന്നു. മനസ്സിലാക്കാവുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ - ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലുള്ളവ - അർത്ഥമാക്കുന്നത് വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ അപകടത്തിലാണോ എന്നും അങ്ങനെ അവരുടെ ഭ്രാന്തൻ ചിന്ത ന്യായീകരിക്കപ്പെട്ടതാണോ എന്നും കണ്ടെത്താനാകില്ല എന്നാണ്.

ഫീലിംഗ് സേഫ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം രോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം നൽകുക എന്നതാണ്. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഭീഷണി വിശ്വാസങ്ങൾ ഉരുകാൻ തുടങ്ങും. അവരുടെ പരിപാലന ഘടകങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തതിനുശേഷം, രോഗികളെ ഭയപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാനും പഴയ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് എന്ത് തോന്നിയാലും ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്നും കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഫീലിംഗ് സേഫ് പ്രോഗ്രാം പുതിയതാണെങ്കിലും, ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും ബോധപൂർവ്വവുമായ ഗവേഷണ തന്ത്രത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. എപ്പിഡെമോളജിക്കൽ, പരീക്ഷണാത്മക പഠനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങൾ സിദ്ധാന്തം പരീക്ഷിക്കുകയും പ്രധാന പരിപാലന ഘടകങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. അടുത്തതായി, പരിപാലന ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി, അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗികളുടെ ഭ്രാന്ത് കുറയുന്നു. കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷത്തിനിടയിൽ, നൂറുകണക്കിന് രോഗികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഞങ്ങളും സഹപ്രവർത്തകരും ഓരോ പരിപാലന ഘടകവും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മൊഡ്യൂളുകൾ പരീക്ഷിച്ചു. സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടുക എന്നത് ശാസ്ത്രത്തെ പ്രായോഗികമാക്കുന്ന ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ്. നിരന്തരമായ പീഡന വ്യാമോഹങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ ചികിത്സയിൽ വ്യത്യസ്ത മൊഡ്യൂളുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിന്റെ ആവേശകരമായ ഘട്ടത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എത്തിയിരിക്കുന്നത്.

ഫീലിംഗ് സേഫ് പ്രോഗ്രാം ഏറ്റെടുത്ത ആദ്യ രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ ഈ ആഴ്ച പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം 1 പരിശോധനയിൽ ദീർഘകാലമായി പീഡിപ്പിക്കുന്ന വ്യാമോഹങ്ങളുള്ള പതിനൊന്ന് രോഗികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് സാധാരണയായി വർഷങ്ങളോളം സേവനങ്ങളിലെ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിച്ചില്ല. രോഗികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശബ്ദം കേൾക്കുന്നവരായിരുന്നു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പരിപാലന ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഞങ്ങൾ ആദ്യം അവരെ സഹായിച്ചു. രോഗികൾ പ്രത്യേകിച്ചും അവർക്കായി സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ചികിത്സാ മെനുവിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്തു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മൊഡ്യൂളുകൾ, ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ചിന്താ ശൈലിയിൽ കൂടുതൽ അയവുള്ളതാക്കുക, കൂടാതെ കൗണ്ടറില്ലാതെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുക -ഇപ്പോൾ ലോകം അവർക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അളക്കുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

അടുത്ത ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ, ഓരോ രോഗിയും അവരുടെ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ടീമിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് തന്റെ പരിപാലന ഘടകങ്ങൾ ഓരോന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്തു. വ്യാമോഹത്തിന് കാരണമാകുന്നത് രോഗിയിൽ നിന്ന് രോഗിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു; ഈ സങ്കീർണത കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ഘട്ടത്തിൽ - അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലന ഘടകം - ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എടുക്കുക എന്നതാണ്. തെറാപ്പി സജീവവും പ്രായോഗികവുമാണ്. രോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കുന്നതിനും അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തിരികെ ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ശരാശരി, രോഗികൾക്ക് ഇരുപത് വൺ-ടു-വൺ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ ഓരോ മണിക്കൂറിലും നീണ്ടുനിന്നു, സെഷനുകൾ പലപ്പോഴും ടെലിഫോൺ കോളുകൾ, ടെക്സ്റ്റുകൾ, ഇമെയിലുകൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സെഷനുകൾ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിലാണ് നടന്നത്: പ്രാദേശിക മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രം, രോഗിയുടെ വീട്, അല്ലെങ്കിൽ രോഗിക്ക് സുരക്ഷ നൽകാനുള്ള പരിതസ്ഥിതികൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രാദേശിക ഷോപ്പിംഗ് കേന്ദ്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാർക്ക്). ഒരു പരിപാലന ഘടകം വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, രോഗി അടുത്ത മുൻഗണന മൊഡ്യൂളിലേക്ക് നീങ്ങി.

ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു; പ്രോഗ്രാം ഭ്രമത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഒരു ചുവടുമാറ്റത്തെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്തേക്കാം. ശാസ്ത്രം ശരിക്കും ഒരു സുപ്രധാന പ്രായോഗിക മുന്നേറ്റത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്തേക്കാം. പകുതിയിലധികം രോഗികളും (64 ശതമാനം) അവരുടെ ദീർഘകാല ഭ്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചു. നിരന്തരമായ കടുത്ത വ്യാമോഹങ്ങൾ, മറ്റ് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന മാനസിക രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, വളരെ കുറഞ്ഞ മാനസിക സുഖം എന്നിവയുമായി വിചാരണ ആരംഭിച്ച ആളുകളായിരുന്നു ഇവ - ഒരു പുതിയ ചികിത്സ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഗ്രൂപ്പ്. എന്നാൽ പ്രോഗ്രാം മുന്നോട്ടുപോയപ്പോൾ, ഈ മേഖലകളിലെല്ലാം രോഗികൾ വലിയ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിച്ചു; പലർക്കും അവരുടെ മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിഞ്ഞു. മാത്രമല്ല, പ്രോഗ്രാമിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിൽ രോഗികൾ സന്തുഷ്ടരായിരുന്നു, മിക്കവാറും എല്ലാവരും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചതായി പ്രസ്താവിച്ചു.

ഇത് എല്ലാവർക്കും പ്രവർത്തിച്ചില്ല, ഇത് പരിണാമം തുടരുന്ന ഒരു ചികിത്സയുടെ വളരെ നേരത്തെയുള്ള പരിശോധനയാണ്. യുകെയിലെ എൻ‌എച്ച്‌എസ് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് റിസർച്ചിന്റെ ധനസഹായമുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ ക്രമരഹിത നിയന്ത്രിത ട്രയൽ ഫെബ്രുവരിയിൽ ആരംഭിച്ചു. ഈ പ്രാരംഭ ഫലങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഫീലിംഗ് സേഫ് പ്രോഗ്രാം അഭൂതപൂർവമായ പുരോഗതിയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യും. മിഥ്യാധാരണകളുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ കുതിച്ചുയരുകയാണ്, അതിനാൽ വിജയകരമായ ഒരു ചികിത്സാരീതി നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് പഴയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും. അന്തിമമായി, വളരെക്കാലം, പരിഹരിക്കാനാവാത്ത ഒരു പ്രശ്നമായി, ദുർബലമായ വ്യാമോഹങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് കരുത്തുറ്റതും വിശ്വസനീയവും കൂടുതൽ സ്ഥിരവുമായ ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭാവി വിഭാവനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഭ്രാന്ത്, ഒടുവിൽ നിഴലിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള സത്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ദ സ്ട്രെസ്ഡ് സെക്‌സിന്റെ രചയിതാക്കളാണ് ഡാനിയലും ജെയ്‌സണും. ട്വിറ്ററിൽ, അവർ @ProfDFreeman ഉം @JasonFreeman100 ഉം ആണ്.