വെളിപ്പെടുത്തണോ അതോ വെളിപ്പെടുത്താതിരിക്കണോ?

ലൈംഗികാഘാതത്തിന്റെ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തൽ അതിജീവിച്ച പലരും ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്. "ഞാൻ വെളിപ്പെടുത്തുമോ ഇല്ലയോ, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആർക്കാണ്, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ്, എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലത്?" ചിലർ വ്യാപകമായി വെളിപ്പെടുത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു (ഉദാ. സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബത്തിനും ഒരു സോഷ്യൽ മീഡിയ സന്ദേശം പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക) മറ്റുള്ളവർ ഒരിക്കലും വെളിപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം (ഉദാ. ആത്മാവിനോട് ഒരിക്കലും പറയരുത്, ഒരാളുടെ ഇണയോട് പോലും).

ഗുണ്ടേഴ്സന്റെയും സാലസ്കിയുടെയും (2020) ഒരു സമീപകാല പഠനത്തിൽ, അവരുടെ ലൈംഗിക പീഡന കഥകൾ ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തവരുടെ പ്രചോദനം നാല് പ്രധാന വിഷയങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി: "ഞാൻ ഇനി നിശബ്ദമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല"; "ഞാൻ എന്നെ ഒരു റിസോഴ്സ് എന്ന് പേരിട്ടു"; "നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയാൽ വേലിയിൽ ദ്വാരങ്ങൾ വരാൻ തുടങ്ങും (മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള തടസ്സത്തിനുള്ള ഒരു ഉപമ)"; കൂടാതെ "എന്നെത്തന്നെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു നവീകരണമായിരുന്നു." പങ്കെടുത്തവർ വ്യക്തിപരമായ ശാക്തീകരണത്തിനായി വെളിപ്പെടുത്താനും അതിജീവിച്ചവരുടെ വിശാലമായ ഓൺലൈൻ വിവരണത്തിന് സംഭാവന നൽകാനും പ്രചോദിതരായി.

എന്നിരുന്നാലും, വെളിപ്പെടുത്താനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തിരിച്ചടിയുടെ ആശങ്കകൾ, ബന്ധങ്ങളിലെ സ്വാധീനം അല്ലെങ്കിൽ തുറന്നുകാട്ടൽ/ദുർബലത എന്നിവയുമായി വൈരുദ്ധ്യമുള്ളതായിരിക്കും. അസാധുവാക്കുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ മാത്രമല്ല, പ്രതികാരത്തിന്റെയോ അപകടസാധ്യതയുടെയോ ഒരു യഥാർത്ഥ ഉത്കണ്ഠയും വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് അപകടകരമാണ്. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള മോശം പ്രതികരണം ഭാവിയിലെ വെളിപ്പെടുത്തലുകളെ തടഞ്ഞേക്കാം. അഹ്രൻസ് (2006) ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നതുപോലെ, വെളിപ്പെടുത്തലിനെത്തുടർന്ന് ആളുകൾ നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അവർ വീണ്ടും വെളിപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, ചികിത്സയും രോഗശാന്തിയും സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിട്ടും, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരാളുടെ അടുത്ത ബന്ധം വെളിപ്പെടുത്താൻ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായേക്കാം.

വെളിപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തുവെന്ന് പറയുക, കാരണം ഇതിന് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളിപ്പെടുത്താത്തത് വിധി, അപഹാസ്യമായ പരാമർശങ്ങൾ, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കെതിരായ ആയുധമായി ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഒരു ബന്ധം കളങ്കപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പരിരക്ഷിച്ചേക്കാം. വെളിപ്പെടുത്താത്തത് സ്വകാര്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഇടയിൽ ഒരു വൈകാരിക തടസ്സം ഉണ്ടെന്ന തോന്നൽ പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ അത് സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. വെളിപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം ആധികാരികമല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും മറച്ചുവച്ചതായും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. വെളിപ്പെടുത്താത്തത് എന്നതിനർത്ഥം എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് പിന്തുണയ്ക്കില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുകയോ ട്രോമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികരണം ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് മനസ്സിലാകില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയാണെങ്കിൽ, അവർ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തത്, അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് എന്ന് അവർ തെറ്റായി ചിന്തിച്ചേക്കാം.

മറുവശത്ത്, ചിലർ മറ്റുള്ളവരോട് വെളിപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെയോ കൗൺസിലറെയോ റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയെയോ ആശ്രയിക്കാം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുക, അടുപ്പം, വിശ്വാസം, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, തന്ത്രങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ ആധികാരികവും സത്യസന്ധതയും തോന്നുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകുന്നു ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാരം. തീർച്ചയായും, വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ചിലർ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കുകയോ പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അതിനാൽ ഒരിക്കൽ കൂടി, ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു, വെളിപ്പെടുത്തണോ വേണ്ടയോ? നിങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ കഥയുടെയും നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെയും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെയും ഉള്ളടക്കം, നിങ്ങളുടേതാണ്. ആരാണ് (ഉദാ: ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകൻ, കുടുംബാംഗം, സഹപ്രവർത്തകൻ, അടുത്ത സുഹൃത്ത്, ജീവിതപങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ബന്ധം), ബന്ധത്തിന്റെ സന്ദർഭം, നിങ്ങൾ എന്താണ് നേടാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പരിഗണനകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. വെളിപ്പെടുത്തൽ വഴി. (ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതൽ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, അത് മറ്റൊരു പോസ്റ്റിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യും.)

നിങ്ങൾ ഇവിടെ വെളിപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില പരിഗണനകൾ ഉണ്ട്:

1. ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വിലയിരുത്തുന്നത് സഹായകരമാണ്. ഈ വ്യക്തിക്ക് മുമ്പ് എങ്ങനെയാണ് വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചത്? അവർ പിന്തുണച്ചോ? സ്വീകർത്താവ് നിങ്ങളുമായി ചില സ്വകാര്യ കാര്യങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ കൈമാറ്റം ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസത്തിന്റെ അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
2. നിങ്ങളുടെ ഷെയറിന്റെ സമയം പരിഗണിക്കുക. ഉത്തമമായി, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വിശ്രമത്തിലാണ്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, സമയം അമർത്തുന്നില്ല.ഒരു സിനിമ, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോണിൽ കാണുമ്പോൾ പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആരുടെയെങ്കിലും ശ്രദ്ധ വേണമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമല്ല. അടുപ്പത്തിനുശേഷം, ഒരു അവധിക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയെങ്കിലും പ്രത്യേക അവസരത്തിൽ (ജന്മദിനം, കല്യാണം, വാലന്റൈൻസ് ഡേ മുതലായവ) പങ്കിടുന്നതും അനുയോജ്യമല്ല.
3. എത്രമാത്രം പങ്കിടണമെന്ന് പരിഗണിക്കുക. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ആരെയെങ്കിലും അറിയിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാൽ, അവർക്ക് എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും അറിയണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പങ്കിടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം പങ്കിടുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയും സ്വീകർത്താവ് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിർത്തുക. ശ്വാസം എടുക്കൂ. സ്വയം ഗ്രൗണ്ട് ചെയ്യുക. മറ്റുള്ളവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് അറിയാത്തതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
4. ഒരു നിശ്ചിത പ്രതികരണം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. കരുതലുള്ള, സഹാനുഭൂതിയുള്ള, ആശ്വാസകരമായ, പിന്തുണ നൽകുന്ന പ്രതികരണത്തിനായി നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാമെങ്കിലും, ആ വ്യക്തിക്ക് പ്രതികരണങ്ങളുടെ പ്രളയം ഉണ്ടായേക്കാം. നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നത്തെ കുറച്ചുകാലം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്വീകർത്താവിന് ഇത് പുതിയതും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ വിവരമാണ്. സ്വീകർത്താവിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഇത് ഞെട്ടിക്കുന്നതും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസവുമാണ്. അവർക്ക് ദേഷ്യവും നിസ്സഹായതയും കുറ്റബോധവും തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വെളിപ്പെടുത്തലിന്റെ സ്വീകർത്താവിന് നിങ്ങൾക്ക് അവരുടേതായ അസ്വസ്ഥതയും പ്രതികരണവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രതികരണം ലഭിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് നിരക്കാത്തതായിരിക്കാം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർ പാടുപെടുന്നതിനിടയിൽ അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആത്മാർത്ഥമായി ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുകയും അസ്വസ്ഥരാകുകയും ചെയ്തേക്കാം എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് സഹായകമാണ്.
5. സ്വീകർത്താവിന്റെ അനുഭവം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ഈ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ വ്യക്തിക്ക് കുറച്ച് സ്ഥലം അനുവദിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമായിരിക്കാം (ദഹിക്കുന്ന കടികളിൽ). ഒരുപക്ഷേ ആദ്യത്തെ പ്രതികരണം പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് ("ഇല്ല! ഇത് പറ്റില്ല") അല്ലെങ്കിൽ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അനുചിതമായതോ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞേക്കാം. വീണ്ടും, ശ്വസിക്കുകയും ഈ വ്യക്തിക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ കുറച്ച് ഇടവും സമയവും നൽകുകയും ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് തിരികെ വന്ന് അവർക്ക് വീണ്ടും സംസാരിക്കണോ എന്ന് ചോദിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ പ്രതികരണമോ അവരുടെ പ്രതികരണത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണമോ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

വെളിപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളോട് ഒരാളുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ പരീക്ഷണമായി നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അത് വൈകാരിക ദുരന്തത്തിനുള്ള ഒരു സജ്ജീകരണമായിരിക്കും. പകരം, സ്വീകർത്താവിന് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അവർക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വ ആമുഖം നൽകുമ്പോൾ, അത് അവർക്ക് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് സഹതാപം പുലർത്തുക, പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് അവർക്ക് സമയം നൽകുക, വളരെ വേഗം വിശദാംശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.

ഒരു ആശയം പൊതുവായ പ്രസ്താവനകളിലൂടെ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്, "ഞാൻ സൈന്യത്തിൽ (ബാല്യത്തിൽ, മുതലായവ) സേവനമനുഷ്ഠിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് ലൈംഗികാഘാതം അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. വിശദാംശങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല, പക്ഷേ എന്റെ രോഗശാന്തിക്കായി ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ എനിക്ക് വേണം. ” ഇത് വിപരീത അവബോധജന്യമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ആഘാതം അനുഭവിച്ചത് നിങ്ങളാണ്, വെളിപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ബന്ധം പങ്കിടുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമാണ്. ഇത് ഉചിതമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകർത്താവിന് നന്ദി പറയാനും ഉറപ്പുനൽകാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, “ഇത് കേൾക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. അത്തരമൊരു നല്ല സുഹൃത്തായതിന് നന്ദി, ഞാൻ നിങ്ങളെ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ” നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തിയെ അറിയിക്കുന്നതും സഹായകമായേക്കാം. "നിങ്ങൾ കേൾക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു." അല്ലെങ്കിൽ, "എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു." അല്ലെങ്കിൽ, "എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ എന്നെ ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നത് എന്തായിരിക്കും?"

ബന്ധത്തെ ആശ്രയിച്ച്, തുടർന്നുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. ഒരു സംഭാഷണം നയിക്കാനും പങ്കിടാനും പങ്കിടാതിരിക്കാനും ഒരു ഇടവേള എടുക്കാനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അധികാരമുണ്ട്. വെളിപ്പെടുത്തൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയുണ്ടെന്നും ഓർക്കുക.

വിചിന്തനം:

മരങ്ങളുടെ ഒരു വനം നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവ വേർതിരിക്കപ്പെട്ടതും വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടതുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ വേരുകൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവർക്ക് പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും. അതുപോലെ, നമ്മൾ വെവ്വേറെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നാമെല്ലാവരും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നതുപോലെ, ഞങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.