നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിർവ്വചിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ലോറൻ ഡി. മക്രേ, ബി.എ.

ഞങ്ങളുടെ ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ദമ്പതികളാണ് ആലീസും ഷമീറും, അവരുടെ ആദ്യ തീയതിക്ക് ശേഷം അവർ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആകാൻ തീരുമാനിച്ചു. മുൻകാല ബന്ധങ്ങളിലെ അസൂയയാണ് ഷമീറുമായുള്ള അതിരുകൾ എത്രയും വേഗം വ്യക്തമാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്ന് ആലീസ് പറഞ്ഞു, കാരണം ഭാവി പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചു. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവവും അതിരുകളും വ്യക്തമാക്കുകയും വ്യക്തമായ പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക - നിങ്ങൾ ഏകഭാര്യയായിരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും - ഇത് പുതിയ ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു സാധാരണ സംഭാഷണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ദമ്പതികൾക്ക് ഒരിക്കലും "ബന്ധത്തെ നിർവ്വചിക്കുന്ന" സംഭാഷണം ഇല്ല (റിക്ടർസ് et al., 2014).

മിശ്രവിവാഹിതരായ നവദമ്പതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിൽ, പകുതിയിലധികം പേർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് എക്സ്ട്രാ-ഡയാഡിക് ലൈംഗിക അല്ലെങ്കിൽ റൊമാന്റിക് അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ സ്വീകാര്യമാണോ, ഏകദേശം 30 ശതമാനം പേർക്ക് അവർ ആദ്യം ചർച്ച നടത്തിയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോലും യോജിക്കുന്നില്ല. മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങളിൽ, അവരുടെ അതിരുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന 40 ശതമാനം ദമ്പതികളും തങ്ങൾ ഏകഭാര്യരാകാൻ സമ്മതിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോലും യോജിക്കുന്നില്ല (വാറൻ et al., 2012). മിശ്ര-ലൈംഗിക ദമ്പതികളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷ സ്വവർഗ്ഗ ദമ്പതികൾ ലൈംഗികവും പ്രണയപരവുമായ അതിരുകൾ ചർച്ചചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു പ്രധാന ന്യൂനപക്ഷം (ഏകദേശം 20 ശതമാനം) അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അതിരുകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടാക്കുന്നില്ല (ഹോസ്കിംഗ്, 2014).

ദമ്പതികൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ഉല്ലസിക്കുന്നത് ശരിയാണോ, മറ്റൊരാളെ ചുംബിക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ ദയാദിന് പുറത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ശരിയാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കില്ല, കാരണം ഏകഭാര്യത്വം അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. ഭിന്നലിംഗ പങ്കാളികളിൽ 95 ശതമാനത്തിലധികം പേരും തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഏകഭാര്യത്വം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു (റിക്ടർസ് et al., 2014), ഇത് വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ ശക്തമായ സാംസ്കാരിക മാനദണ്ഡമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതര ബന്ധ രൂപങ്ങളുടെ ദൃശ്യപരത (ഉദാ: തുറന്ന, പോളിമോറസ്) വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, കൂടാതെ ഏകഭാര്യത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദുർബലമായ മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം. പോലുള്ള ജനപ്രിയ ടിവി ഷോകളിൽ ഇത് പ്രതിഫലിക്കുന്നു പോളിമോറസ്: വിവാഹിതരും ഡേറ്റിംഗും , വെബ് സീരീസ് യൂണികോൺലാൻഡ് , കൂടാതെ മുഖ്യധാരാ കേബിളിലെ പോളിമോറസ് പ്ലോട്ട് ലൈനുകളും S.W.A.T. , ഇവയെല്ലാം പരസ്പര സമ്മതത്തോടെയുള്ള ഏകഭാര്യേതര ബന്ധങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിൽ, ഏകദേശം 7 ശതമാനം ഡേറ്റിംഗ് ദമ്പതികൾ പരസ്പര സമ്മതത്തോടെ ഏകഭാര്യയില്ലാത്ത ബന്ധത്തിലാണെന്നും അല്ലെങ്കിൽ പത്തിലൊന്ന് കനേഡിയൻ ഡേറ്റിംഗ് ദമ്പതികൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തുറന്ന അല്ലെങ്കിൽ ബഹുഭാര്യമായ ക്രമീകരണമുണ്ടെന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു (സിംപ്സൺ, 2018).

ഏകഭാര്യത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശക്തമായ മാനദണ്ഡങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഏതെങ്കിലും വർഷത്തിൽ 2-3 ശതമാനം ആളുകൾ അവരുടെ റൊമാന്റിക് പങ്കാളികളെ വഞ്ചിക്കുന്നു (റിക്ടർസ് et al., 2014), ഏകദേശം 20 ശതമാനം ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വഞ്ചിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു (വീഡെർമാൻ, 1994). കാര്യങ്ങൾ ആളുകൾക്കും അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾക്കും നാടകീയവും വിനാശകരവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഒരു ബന്ധം വഞ്ചന ആഘാതകരവും വിഷാദരോഗം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങൾ (Cano & O'Leary, 2000) എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ പ്രണയ പങ്കാളികളെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാക്കും (ബഗറോസി, 2008). കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്.

പരസ്പര സമ്മതത്തോടെയുള്ള ഏകഭാര്യത്വത്തിന്റെ അഭാവവും വഞ്ചനയുടെ ഉയർന്ന സംഭവവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിർവ്വചിക്കുന്നതും അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേകതയെക്കുറിച്ച് കരാറുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികൾ വഞ്ചിക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട് (റിക്ടർസ് et al., 2014), ഒരേസമയം ഏകഭാര്യരല്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. ലൈംഗിക ഉടമ്പടികളുള്ള പുരുഷ സ്വവർഗ്ഗ പങ്കാളികൾ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ കരാറുകളില്ലാത്തതിനേക്കാൾ (കിപ്പക്സ് et al., 1997; മിച്ചൽ et al., 2012), കരാറുകളുള്ള മിശ്ര-ലൈംഗിക ദമ്പതികൾ കൂടുതലാണ്. കരാറുകളില്ലാത്തതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (വാറൻ et al., 2012).

ബന്ധങ്ങളെ സുരക്ഷിതവും അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് കുറവുള്ളതുമാക്കി മാറ്റുന്നതിനു പുറമേ, അതിർത്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ കൂടുതൽ ബന്ധത്തിലുള്ള സന്തോഷം, ലൈംഗിക സംതൃപ്തി, പുരുഷ സ്വവർഗ്ഗ ദമ്പതികളിലുള്ള വിശ്വാസം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഗാസ് et al., 2012; Hoff & Beougher, 2010). എന്നിരുന്നാലും, പുതുതായി വിവാഹിതരായ മിശ്ര-ലൈംഗിക ദമ്പതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിൽ, അവരുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്തുള്ള ഒരാളുമായി വൈകാരികമോ ലൈംഗികമോ ആയ പങ്കാളിത്തം എന്ന ആശയം തുറന്നുപറയുന്ന ഇണകൾക്ക് പ്രത്യേകതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ബന്ധങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിച്ചു. പരസ്പര സമ്മതത്തോടെയുള്ള ഏകഭാര്യത്വമല്ലാത്ത ആശയങ്ങൾ തുറന്നുപറയാത്ത ഇണകൾ തങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുമായി പ്രത്യേക ചർച്ചകൾ നടത്തിയെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ കാലക്രമേണ വൈവാഹിക സംതൃപ്തി കുറഞ്ഞു. പരസ്പര സമ്മതത്തോടെയുള്ള ഏകഭാര്യത്വത്തിനെതിരെ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഉള്ള ദമ്പതികൾ, ഏകഭാര്യത്വം പറയാത്ത പ്രതീക്ഷയുള്ള വിവാഹങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകതയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നേട്ടം കുറവായിരിക്കാം, കാരണം അവരുടെ പ്രണയ പങ്കാളിയെ മറ്റൊരു വ്യക്തിയോടൊപ്പമുള്ളതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് പോലും ഭീഷണിയാണ്.

എന്താണ് "ശരിയായ" ചെയ്യേണ്ടത്? ബന്ധങ്ങളുടെ അതിരുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവം നിർവ്വചിക്കുന്നതും ഒരു മികച്ച ആശയമായിരിക്കാം, അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ മറ്റുള്ളവരുമായി സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ഇടയാക്കും, പക്ഷേ ഇത് അതിലോലമായ വിഷയങ്ങളുടെ കുഴിബോംബായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഈ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിഷയമാകുമെന്ന് ഓർക്കുക. ചർച്ചയ്ക്ക് പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വാസവും പങ്കുവെക്കപ്പെട്ട ധാരണയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംവേദനക്ഷമതയോടെ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വിശ്വസ്തതയിൽ നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതത്വബോധത്തോടെ അവസാനിക്കും-അത് എക്സ്ക്ലൂസീവ് അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പര സമ്മതത്തോടെയുള്ള ഏകഭാര്യത്വമല്ല.

സൈമൺ ഫ്രേസർ സർവകലാശാലയിലെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിയിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദ വിദ്യാർത്ഥിയാണ് ലോറൻ മക്രേ, ദമ്പതികൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നുവെന്ന് പഠിക്കുന്നു.

ഫേസ്ബുക്ക് ഇമേജ് ക്രെഡിറ്റ്: Bo1982/Shutterstock

കാനോ, എ., & ഒ ലിയറി, കെ ഡി (2000). അവിശ്വാസവും വേർപിരിയലുകളും പ്രധാന വിഷാദരോഗ സംഭവങ്ങളും അനിശ്ചിതമായ വിഷാദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് കൺസൾട്ടിംഗ് ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി, 68 (5), 774-781.

ഗാസ്, കെ., ഹോഫ്, സി.സി., സ്റ്റീഫൻസൺ, ആർ., സള്ളിവൻ, പി.എസ്. (2012). പുരുഷന്മാരുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരുടെ പങ്കാളിത്തത്തിലെ ലൈംഗിക കരാറുകൾ. എയ്ഡ്സ് കെയർ, 24 (10), 1255-1263.

ഹോഫ്, സി. സി., & ബൗഗർ, എസ്. സി. (2010). സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗികളായ പുരുഷ ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ലൈംഗിക കരാറുകൾ. ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആർക്കൈവ്സ്, 39, 774-787.

ഹോസ്കിംഗ്, W. (2014). ലൈംഗിക കരാറുകളിൽ ഓസ്ട്രേലിയൻ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗികളായ പുരുഷന്മാരുടെ സംതൃപ്തി: ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, അസൂയ, ഏകഭാര്യത്വം എന്നിവയുടെ പങ്കുകൾ. ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആർക്കൈവ്സ്, 43, 823-832.

കിപ്പാക്സ്, എസ്., നോബിൾ, ജെ., പ്രസ്റ്റേജ്, ജി., ക്രോഫോർഡ്, ജെ.എം., കാംപ്ബെൽ, ഡി., ബാക്‌സ്റ്റർ, ഡി., & കൂപ്പർ, ഡി. (1997). എയ്ഡ്സ് കാലഘട്ടത്തിലെ ലൈംഗിക ചർച്ചകൾ: ചർച്ച ചെയ്ത സുരക്ഷ പുനisപരിശോധിച്ചു. എയ്ഡ്സ്, 11 (2), 191-197. doi: 10.1097/00002030-199702000-00009

റിക്ടർസ്, ജെ., ഹേവുഡ്, ഡബ്ല്യു., പിറ്റ്സ്, എം.കെ., ഷെല്ലി, ജെ.എം., സിംപ്സൺ, ജെ.എം., പാട്രിക്, കെ., സ്മിത്ത്, എ. ആരാണ് വഞ്ചിക്കുന്നത്? ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഭിന്നലിംഗ ദമ്പതികളിൽ ലൈംഗിക വേർതിരിവിനെക്കുറിച്ചും തുടർന്നുള്ള പരസ്പര വിഭജനത്തെക്കുറിച്ചും ഉള്ള കരാറുകൾ. ലൈംഗിക ആരോഗ്യം, 11 (6), 524-531.

സിംപ്സൺ, എസ്. (2018). യൂണിയന്റെ അവസ്ഥ: പോളിമോറസ് മുതൽ ഏകഭാര്യ വരെ, വിവാഹം വിവാഹമോചനം വരെ, ഒരു ഇപ്സോസ് ഗ്ലോബൽ ന്യൂസ് സർവേ കാനഡയിലെ ബന്ധങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. Https://www.ipsos.com/en-ca/news-polls/Global-News-State-of-Canadian-Unions-July-31-2018

വാറൻ, ജെ. ടി., ഹാർവി, എസ്. എം. ഒരു പ്രണയം: ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള ഭിന്നലിംഗക്കാരായ ചെറുപ്പക്കാരായ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വ്യക്തമായ ഏകഭാര്യത്വ ഉടമ്പടികൾ. ജേണൽ ഓഫ് സെക്സ് റിസർച്ച്, 29 (2-3), 282-289. doi: 10.1080/00224499.2010.541952

വീഡെർമാൻ, എം. ഡബ്ല്യു. (1994). വിവാഹേതര ലൈംഗികത: ഒരു ദേശീയ സർവേയിൽ വ്യാപനവും പരസ്പര ബന്ധവും. ജേണൽ ഓഫ് സെക്സ് റിസർച്ച്, 34 (2), 167-174.