ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങളെ ദമ്പതികൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

ബന്ധങ്ങളിലെ ലൈംഗികതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒന്നും "സാധാരണ" ആയി കണക്കാക്കാനാവില്ല, ശരാശരിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് മനുഷ്യ ലൈംഗിക അനുഭവത്തിന്റെ വലിയ വൈവിധ്യത്തെ മങ്ങിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദമ്പതികൾ എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യം നഷ്ടപ്പെടും. ചില ആളുകൾ മാസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തവണ ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ആളുകൾ അവരുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ അളവിൽ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വ്യക്തിഗത തലത്തിൽ പോലും, ആളുകൾക്ക് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കത്തുന്ന ആവശ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു, മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ അത്രയല്ല. പിന്നെ ഒന്നും നിങ്ങളെ മാനസികാവസ്ഥയിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തികൾക്കിടയിലും വ്യക്തികൾക്കുള്ളിലും ഉള്ള ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ മാത്രമാണ് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെക്കുറിച്ച് "സാധാരണ".

ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ദമ്പതികൾക്ക് ലൈംഗികാഭിലാഷ പൊരുത്തക്കേട് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ദമ്പതികൾ കൗൺസിലിംഗ് തേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. എന്നാൽ സഹായത്തോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ, ദമ്പതികൾ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇവയിൽ ചിലത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി നൽകുന്നതായിരിക്കും.

ഈ വിഷയത്തിൽ വെളിച്ചം വീശാൻ, സതാംപ്ടൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി (ഇംഗ്ലണ്ട്) സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ലോറ വോവൽസും സഹപ്രവർത്തകനായ ക്രിസ്റ്റൻ മാർക്കും അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികാഭിലാഷ പൊരുത്തക്കേട് പരിഹരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ വിവരിക്കാൻ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ 229 മുതിർന്നവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഈയിടെയുള്ള ഒരു ലക്കത്തിൽ ഗവേഷകർ ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആർക്കൈവുകൾ .

ആദ്യം, പങ്കെടുക്കുന്നവർ അവരുടെ പൊതുവായ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി, ബന്ധ സംതൃപ്തി, ലൈംഗികാഭിലാഷം എന്നിവ വിലയിരുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ച സർവേകളോട് പ്രതികരിച്ചു. ലൈംഗികതയിലും ബന്ധങ്ങളിലും സംതൃപ്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ ലിംഗ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുൻ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി, പങ്കാളിയേക്കാൾ ഉയർന്ന ലൈംഗികാഭിലാഷം റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരാണ് കൂടുതൽ സാധ്യത.

അടുത്തതായി, പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ അവർ ഉപയോഗിച്ച തന്ത്രങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ പങ്കാളികളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. അവർ ഉപയോഗിച്ച ഓരോ തന്ത്രത്തിലും അവർ എത്രത്തോളം സംതൃപ്തരാണെന്ന് അവർ റേറ്റുചെയ്തു. ഇത് ഒരു തുറന്ന ചോദ്യമായിരുന്നു, കാരണം ഗവേഷകർ കഴിയുന്നത്ര വ്യത്യസ്ത തന്ത്രങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

അതിനുശേഷം, ഗവേഷകർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിശകലനം നടത്തി, അതിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും അഞ്ച് തീമുകളായി തരംതിരിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു, അതിൽ ഉൾപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തോത് അനുസരിച്ച് അവർ റാങ്ക് ചെയ്തു. (ഈ പഠനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി “ലൈംഗികത” എന്നത് ലൈംഗിക ബന്ധമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.) ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് ഇതാ:

• പിരിച്ചുവിടൽ. താഴ്ന്ന ലൈംഗികാഭിലാഷമുള്ള പങ്കാളി അവരുടെ മുന്നേറ്റങ്ങളോ പ്രതിഷേധങ്ങളോ നിരസിക്കുന്നു, അതേസമയം ഉയർന്ന ലൈംഗികാഭിലാഷമുള്ള പങ്കാളി ഉപേക്ഷിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഹോബികൾ പോലുള്ള ലൈംഗികേതര പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് അവരുടെ ചിന്തകൾ നയിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പ്രതികരിച്ചവരിൽ 11 ശതമാനം പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തപ്പോൾ, ഇതിൽ 9 ശതമാനം മാത്രമേ ഇത് തൃപ്തികരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ച ഒരു തന്ത്രമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളിലും, പിരിഞ്ഞുപോകുന്നത് ഏറ്റവും സഹായകരമാണ്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ബന്ധത്തിന് വലിയ നാശമുണ്ടാക്കാനുള്ള ശേഷിയുമുണ്ട്.
• ആശയവിനിമയം. ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ പൊരുത്തക്കേടുകളുടെ കാരണങ്ങൾ ദമ്പതികൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും മറ്റൊരു സമയം ലൈംഗികത ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതികരിച്ചവരിൽ 11 ശതമാനം മാത്രമാണ് അവർ ഈ തന്ത്രം ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്, എന്നാൽ ഇതിൽ 57 ശതമാനം പേർ ഇത് സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. അവരുടെ വികാരങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുമ്പോൾ ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പങ്കാളികൾ പ്രതിരോധത്തിലാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നിരാശയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• പങ്കാളി ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ. ഈ വിഷയത്തിൽ സോളോ സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീലം കാണുക, റൊമാൻസ് നോവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികത വായിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രതികരിച്ചവരിൽ നാലിലൊന്ന് പേരും (27 ശതമാനം) ഈ രീതിയിൽ ലൈംഗിക തിരസ്കരണത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്തു, ഇതിൽ പകുതിയോളം (46 ശതമാനം) ഇത് സഹായകരമായ ഒരു തന്ത്രമായി കണ്ടെത്തി. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രതികരിച്ചവരിൽ പകുതിയിലധികം പേരും സ്വയംഭോഗത്തെ അവരുടെ തന്ത്രങ്ങളിലൊന്നായി പരാമർശിച്ചു, അവരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സമീപനമല്ലെങ്കിലും. ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ താൽക്കാലിക പൊരുത്തക്കേടിനുള്ള സ്റ്റോപ്പ് ഗ്യാപ് എന്ന നിലയിൽ, സ്വയം ഉത്തേജനം ഒരു നല്ല പരിഹാരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിതെന്ന് തോന്നുന്നതോടെ നീരസം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ. ലൈംഗികതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്നതോ അല്ലാത്തതോ ആയ ആലിംഗനം, മസാജ്, ഒരുമിച്ച് കുളിക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പകരമായി, കുറഞ്ഞ ആഗ്രഹമുള്ള പങ്കാളി പരസ്പര സ്വയംഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ ലൈംഗികത പോലുള്ള ഒരു ബദൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം. പ്രതികരിച്ചവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേർ (38 ശതമാനം) അത്തരമൊരു സമീപനം ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, ഇതിൽ പകുതിയിലധികം പേരും (54 ശതമാനം) ഇത് തൃപ്തികരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. പാർക്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുകയോ കൈകൾ പിടിക്കുകയോ പോലുള്ള ലൈംഗികേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും ദമ്പതികൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധന അനുഭവങ്ങളാകാം, കൂടാതെ താഴ്ന്ന ആഗ്രഹമുള്ള പങ്കാളിയെ അവരുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊന്നിൽ ലൈംഗിക താൽപര്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• എന്തായാലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. ചില ദമ്പതികൾക്ക്, താഴ്ന്ന ആഗ്രഹമുള്ള പങ്കാളി "പൂർണ്ണ ലൈംഗികതയ്ക്ക്" പകരം "പെട്ടെന്നുള്ള" വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവർ മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിലും പതിവുപോലെ ലൈംഗികതയ്ക്ക് സമ്മതം നൽകുന്നു, പലപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയയിൽ തങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. ഈ സമീപനം ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തവർ സാധാരണയായി ഒരു ബന്ധത്തിലെ ലൈംഗികതയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ വിശ്വാസത്തെ സൂചിപ്പിച്ചു. പ്രതികരിച്ചവരിൽ 14 ശതമാനം മാത്രമാണ് തങ്ങൾ ഈ സമീപനം ഉപയോഗിച്ചതെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ, പകുതിയിലധികം പേരും (58 ശതമാനം) ഫലങ്ങളിൽ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് പറഞ്ഞു.

ഈ പഠനം കാണിക്കുന്നത് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ദമ്പതികൾ വിവിധ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഓരോരുത്തർക്കും ന്യായമായ ഫലപ്രദമാണെന്നും.

വേർപിരിയൽ മാത്രമാണ് ഏക അപവാദം, ഇത് ബന്ധത്തിന് വ്യക്തമായി ദോഷം ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ചും അത് സാധാരണ പരിശീലനമായി മാറുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗിക പുരോഗതി നിങ്ങൾ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയുടെ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ലൈംഗികേതര ബന്ധത്തിന് ബദലുകൾ നൽകുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ബന്ധങ്ങളും വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റപ്പെട്ടാൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം തിരിച്ചു വരാനുള്ള സാധ്യതയും നിങ്ങൾ തുറന്നിടേണ്ടതുണ്ട്.

അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക മുന്നേറ്റങ്ങൾ ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു ചാനൽ നിങ്ങൾ തുറക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവ അടച്ചുപൂട്ടരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കണമെങ്കിൽ സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ അവരുടെ മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതോടെ, ലൈംഗികമായും അവർ നിങ്ങളെ ചൂടാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

ഫേസ്ബുക്ക് ചിത്രം: കൊക്കോ റാട്ട/ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്