നിങ്ങൾ ഒരു ലൈംഗിക സഹതാപം ആണെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

സഹാനുഭൂതിയും സംവേദനക്ഷമതയും ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനാണോ, ഡേറ്റിംഗിലാണോ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലാണോ എന്നത് വ്യക്തമാക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന വിഷയമാണ് ലൈംഗികത.

"എംപാത്ത്സ് സർവൈവൽ ഗൈഡിൽ" ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതുപോലെ, സഹാനുഭൂതി വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, "കാഷ്വൽ സെക്സ്" എന്നൊന്നില്ല. പ്രണയസമയത്ത്, സഹതാപം നമ്മുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠയും സന്തോഷവും നേടുകയും പലപ്പോഴും അവന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവബോധം നേടുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെ വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, സ്നേഹം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷ energyർജ്ജം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു ലൈംഗിക സഹതാപമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

എന്താണ് ഒരു ലൈംഗിക സഹതാപം? ശൃംഗാരപരമായ ഏറ്റുമുട്ടലിൽ സഹാനുഭൂതിയുടെ കഴിവുകൾ തീവ്രമാകുന്ന ഒരാൾക്ക് അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമോ ആനന്ദമോ അനുഭവപ്പെടും. പ്രണയനിർവഹണ വേളയിൽ ലൈംഗിക സഹതാപം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ് (ഒപ്പം ഫ്ലർട്ടിംഗും). മറ്റ് സഹാനുഭൂതികളേക്കാൾ കൂടുതൽ അവർക്ക് ഒരു പങ്കാളിയുടെ energyർജ്ജം എടുക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ സഹാനുഭൂതികളും (പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക തരം) മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടണമെങ്കിൽ, സ്നേഹവും ബഹുമാനവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശരിയായ വ്യക്തിയുമായി അവർ ശാരീരിക അടുപ്പം പങ്കിടണം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, എന്റെ സഹാനുഭൂതി ഉള്ള രോഗികളിൽ ചിലർ വളരെക്കാലമായി ഒരു പങ്കാളിയില്ലാത്തപ്പോൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ ലൈംഗികതയെ ആളിക്കത്തിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും വന്നാൽ, അവർ ഒരു ബന്ധത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ഉത്സുകരാണ്, അവർ അവബോധജന്യമായ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി അവർ ആദ്യം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. വിദൂര താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ വളരെയധികം സമയമെടുത്തതിനാൽ, ചുവന്ന പതാകകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അവർ അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.

ഞങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത ലഭ്യമല്ലാത്ത ആളുകളോട് അമിതമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സഹതാപം എന്നോട് പറഞ്ഞു, “അഞ്ച് വർഷമായി ഞാൻ ഗൗരവമേറിയ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഞാൻ വേഗത്തിലും തീവ്രമായും പ്രണയത്തിലായിരുന്ന പുരുഷന്മാരുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ, ഞാൻ ഈ പ്രണയഭ്രാന്തനായ വ്യക്തിയായി മാറി. ഞാൻ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, നിരാശനായി. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, ആ വ്യക്തി ലഭ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഞാൻ പതുക്കെ പോകുന്നു. ”

ഒരു പങ്കാളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരം ഒരു തന്ത്ര വർക്ക്ഷോപ്പിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ ഒരു തന്ത്രി അധ്യാപകനോടൊപ്പം സ്വകാര്യ സെഷനുകൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ശരീരത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ലൈംഗികതയും ആത്മീയതയും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പുരാതന സമ്പ്രദായമാണ് തന്ത്ര. സ്വകാര്യ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയിലും ആത്മീയതയിലും തട്ടിയെടുക്കാനും പഴയ ആഘാതങ്ങൾ, വിനാശകരമായ ബന്ധ പാറ്റേണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഈ സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഈ energyർജ്ജം കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ആകർഷണശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അത് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സെക്സി ആണെന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് തോന്നണമെന്നില്ല.

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, തെറ്റായ വ്യക്തിയുമായി ഞാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ ഇടപെട്ടതിന് ശേഷം ചില വിലയേറിയ താന്ത്രിക സെഷനുകൾ ഞാൻ അനുഭവിച്ചു. ലഭ്യമല്ലാത്ത പുരുഷന്മാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനോ ദീർഘനേരം ഏകാന്തത പുലർത്തുന്നതിനോ എന്റെ പാറ്റേണിന് കാരണമായ ഏതെങ്കിലും ബ്ലോക്കുകളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ, എന്റെ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് ഞാൻ മടുത്തു. പകരം, ഈ അധിക സെഷനുകൾ എന്നെ തുറന്ന് യോജിക്കുന്ന പങ്കാളിയെ ആകർഷിക്കാൻ സഹായിച്ചു.

നിങ്ങളുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് അടുപ്പത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. സഹാനുഭൂതി ഈ രീതിയിൽ വളരുന്നു. പ്രണയബന്ധത്തിൽ ലൈംഗികതയും ആത്മാവും ഹൃദയവും കൂടിച്ചേരുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ സിസ്റ്റത്തിന് ഉദാത്തമായ പരിപോഷണമാണ്.

ഹൃദയത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ലൈംഗികത നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റുമുട്ടലിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കാൻ പഠിക്കുകയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിരാശാജനകമായ ഒരു ദിവസമുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ദേഷ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമായിരിക്കില്ല കാരണം സഹതാപത്തിന് ഈ ദേഷ്യം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു തുറന്ന സംഭാഷണം നടത്തുക. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിലോ നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തിലാകാതിരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ മനസ്സിലാക്കണം.

നിങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ പഠിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു സഹാനുഭൂതിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ സ്നേഹപൂർവ്വം വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സഹാനുഭൂതി ഇല്ലാത്ത പ്രപഞ്ചം വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ അനുകമ്പയും ക്ഷമയും നിങ്ങളുടെ സാമീപ്യത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.