എങ്ങനെയാണ് മാസ് ഷൂട്ടിംഗ് സമൂഹത്തിൽ വൈകാരിക പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നത്

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• കൂട്ട വെടിവെപ്പുകൾ വർഷങ്ങളോളം ഉടനടി അതിജീവിച്ചവരെ ബാധിക്കും.
• വളരെയധികം പ്രതികരിച്ചവരിൽ ആദ്യ പ്രതികരണക്കാരും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• സുരക്ഷിതത്വം കുറവായതിനാൽ സമൂഹത്തെ വലിയ തോതിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു, കൂടാതെ വാർത്തകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ ആഘാതമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

മാർച്ച് 16 ന് അറ്റ്ലാന്റയിൽ എട്ട് പേരുടെയും കൊളറാഡോയിലെ ബോൾഡറിൽ 10 പേരുടെയും മാരകമായ വെടിവെപ്പ് ഇരകളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഹൃദയവേദനയും ദു griefഖവും നൽകി.

ഈ സംഭവങ്ങൾ വെടിവെപ്പിനു സാക്ഷ്യം വഹിച്ചവർ, ആദ്യം പ്രതികരിച്ചവർ, പ്രദേശത്തുണ്ടായിരുന്നവർ, മാധ്യമങ്ങളിൽ വെടിവെപ്പിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടവർ എന്നിവരടക്കം മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്നു.

ഞാൻ ഒരു ആഘാതവും ഉത്കണ്ഠ ഗവേഷകനും ക്ലിനിക്കനുമാണ്, അത്തരം അക്രമത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളിൽ എത്തുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഉടനടി അതിജീവിച്ചവർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, സമൂഹത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ആദ്യം, ഉടനടി രക്ഷപ്പെട്ടവർ

മറ്റ് മൃഗങ്ങളെപ്പോലെ, അപകടകരമായ ഒരു സംഭവത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ മനുഷ്യർ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യും. ആ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ ഭയത്തിന്റെയോ വ്യാപ്തി വ്യത്യാസപ്പെടാം.ഒരു ഷൂട്ടിംഗിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടവർക്ക് ഷൂട്ടിംഗ് നടന്ന അയൽപക്കമോ ഷൂട്ടിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ദർഭങ്ങളോ ഒഴിവാക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം, പലചരക്ക് കടകൾ പോലുള്ള ഷൂട്ടിംഗ് ഒന്നിൽ നടന്നാൽ. ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ, അതിജീവിച്ച ഒരാൾക്ക് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ PTSD ഉണ്ടാകാം.

യുദ്ധം, പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങൾ, ബലാത്സംഗം, ആക്രമണം, കവർച്ച, കാർ അപകടങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾക്ക് ശേഷം വികസിക്കുന്ന ഒരു ദുർബലാവസ്ഥയാണ് PTSD; തീർച്ചയായും, തോക്ക് അക്രമം. യു‌എസ് ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 8 ശതമാനവും PTSD കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന ഉത്കണ്ഠ, ആഘാതത്തിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഒഴിവാക്കൽ, വൈകാരിക മരവിപ്പ്, ഹൈപ്പർ വിജിലൻസ്, ട്രോമയുടെ പതിവ് നുഴഞ്ഞുകയറ്റ ഓർമ്മകൾ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകൾ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. തലച്ചോർ ഫൈറ്റ്-ഓർ-ഫ്ലൈറ്റ് മോഡ് അല്ലെങ്കിൽ അതിജീവന മോഡിലേക്ക് മാറുന്നു, ആ വ്യക്തി എപ്പോഴും ഭയങ്കരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു.

ഒരു ആൾക്കൂട്ട ഷൂട്ടിംഗിലെന്നപോലെ ആളുകളാൽ ട്രോമ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആഘാതം അഗാധമായിരിക്കും. കൂട്ട വെടിവയ്പിലെ PTSD നിരക്ക് അതിജീവിച്ചവരിൽ 36 ശതമാനം വരെ ഉയർന്നേക്കാം. വിഷാദരോഗം, മറ്റൊരു ദുർബല മനോരോഗാവസ്ഥ, PTSD ഉള്ള 80 ശതമാനം ആളുകളിലും സംഭവിക്കുന്നു.

വെടിവെപ്പിനെ അതിജീവിച്ചവർക്കും അതിജീവിച്ചവരുടെ കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടാം, മരിച്ചുപോയ മറ്റുള്ളവരെ അവർ പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ സഹായിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ചെയ്യാത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ അതിജീവിച്ചതിൽ കുറ്റബോധം.

PTSD സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ പലർക്കും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെയും മരുന്നുകളുടെയും രൂപത്തിൽ നമുക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ഇത് കൂടുതൽ വിട്ടുമാറാത്തതാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിനെ കൂടുതൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

അവരുടെ ലോകവീക്ഷണം വികസിപ്പിക്കുകയും ഈ സമൂഹത്തിൽ ജീവിക്കുന്നത് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. അത്തരം ഭയാനകമായ അനുഭവങ്ങളിലേക്കോ അനുബന്ധ വാർത്തകളിലേക്കോ ഉള്ള എക്സ്പോഷർ അടിസ്ഥാനപരമായി ലോകത്തെ സുരക്ഷിതമായതോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതോ ആയ സ്ഥലമായി അവർ കാണുന്ന വിധത്തെ ബാധിക്കും, അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ പൊതുവെ മുതിർന്നവരെയും സമൂഹത്തെയും എത്രമാത്രം ആശ്രയിക്കാനാകും. അവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത്തരമൊരു ലോകവീക്ഷണം വഹിക്കാനും അത് അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് കൈമാറാനും കഴിയും.

സമീപത്തുള്ളവരുടെയോ പിന്നീട് എത്തുന്നവരുടെയോ പ്രഭാവം

വ്യക്തിപരമായ ആഘാതത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവരുടെ കഠിനമായ ആഘാതത്തിലൂടെയും PTSD വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മനുഷ്യർ സാമൂഹിക സൂചനകളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ ആഘാതം, ഭയം എന്നിവയിലൂടെ മനുഷ്യർക്ക് ഭയം പഠിക്കാനും ഭീകരത അനുഭവിക്കാനും കഴിയും. കംപ്യൂട്ടറിൽ കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറത്തിലുള്ള ഭീതിദമായ മുഖം കാണുന്നത് പോലും നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭീതിപ്രദേശമായ അമിഗ്ഡാലയെ ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങളിൽ പ്രകാശിപ്പിക്കും.

കൂട്ട വെടിവയ്പ്പിന് സമീപമുള്ള ആളുകൾ തുറന്നതോ വികൃതമായതോ കത്തിച്ചതോ മൃതശരീരങ്ങളോ കണ്ടേക്കാം. മുറിവേറ്റ ആളുകളെ അവർ വേദനയോടെ കാണുകയും, വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുകയും, ഷൂട്ടിംഗിന് ശേഷമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ കുഴപ്പവും ഭീകരതയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ അജ്ഞാതമായോ സാഹചര്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ അഭാവത്തെയോ അഭിമുഖീകരിക്കണം. അജ്ഞാതരുടെ ഭയം ജനങ്ങൾക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഭീതിയും ആഘാതവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, അഭയാർത്ഥികൾ, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പീഡനങ്ങൾ, യുദ്ധത്തിൽ പരിക്കേറ്റവർ, അവരുടെ സഖാക്കളെ നഷ്ടപ്പെട്ട പോരാളികൾ, വാഹനാപകടങ്ങൾ, പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെട്ട ആളുകൾ. , അല്ലെങ്കിൽ വെടിവെപ്പ്.

ആഘാതം സാധാരണയായി അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പാണ് ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നത്. ഇരകളും സാധ്യതയുള്ള ഇരകളും ഒരു സജീവ ഷൂട്ടറിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, പോലീസും അഗ്നിശമന സേനയും പാരാമെഡിക്കുകളും അപകട മേഖലയിലേക്ക് ഓടുന്നു. അവർ പലപ്പോഴും അനിശ്ചിതത്വം നേരിടുന്നു; തങ്ങൾക്കും അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകർക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഭീഷണികൾ; ഭയങ്കര രക്തരൂക്ഷിതമായ പോസ്റ്റ് ഷൂട്ടിംഗ് രംഗങ്ങളും. ഈ എക്സ്പോഷർ അവർക്ക് പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു. പി‌ടി‌എസ്‌ഡി ജനകീയ അക്രമങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നവരിൽ 20 ശതമാനം വരെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

വ്യാപകമായ പരിഭ്രാന്തിയും വേദനയും

ഒരു ദുരന്തത്തിന് നേരിട്ട് വിധേയമാകാത്തതും എന്നാൽ വാർത്തകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നതുമായ ആളുകൾക്ക് വിഷമവും ഉത്കണ്ഠയും അല്ലെങ്കിൽ PTSD പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. 9/11 ന് ശേഷമാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്. ഭയം, വരാനിരിക്കുന്നത് അജ്ഞാതമാണ് - മറ്റൊരു സമരം ഉണ്ടോ? മറ്റ് സഹ-ഗൂiാലോചനക്കാർ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?-സുരക്ഷിതത്വത്തിലുള്ള വിശ്വാസം കുറയുന്നത് എല്ലാം ഇതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിച്ചേക്കാം.

ഓരോ തവണയും ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് ഒരു കൂട്ട വെടിവയ്പ്പ് നടക്കുമ്പോൾ, അത്തരത്തിലുള്ള സ്ഥലം ഇപ്പോൾ അത്ര സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത പട്ടികയിലാണെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആളുകൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, അവരുടെ കുട്ടികളുടെയും മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും ആശങ്കപ്പെടുന്നു.

മാധ്യമം: നല്ലതും ചീത്തയും ചിലപ്പോൾ വൃത്തികെട്ടതുമാണ്

അമേരിക്കൻ കേബിൾ വാർത്താ വിതരണക്കാർ "ദുരന്ത പോണോഗ്രാഫർമാർ" ആണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും പറയും. ആൾക്കൂട്ട വെടിവെപ്പോ തീവ്രവാദ ആക്രമണമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, എല്ലാ ശ്രദ്ധയും ലഭിക്കാൻ വേണ്ടത്ര നാടകീയമായ സ്വരം ചേർക്കാൻ അവർ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പൊതുജനങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിനും സംഭവങ്ങളെ യുക്തിപരമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും പുറമേ, മാധ്യമങ്ങളുടെ ഒരു ജോലി കാഴ്ചക്കാരെയും വായനക്കാരെയും ആകർഷിക്കുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ അവരുടെ പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, ടിവിയിലേക്ക് കാഴ്ചക്കാർ നന്നായി പറ്റിനിൽക്കുന്നു. അങ്ങനെ, രാഷ്ട്രീയക്കാർക്കൊപ്പം മാധ്യമങ്ങളും ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു കൂട്ടം ആളുകളെക്കുറിച്ച് ഭയം, കോപം, അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രാന്ത് എന്നിവ ഉണർത്തുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിച്ചേക്കാം.

നമ്മൾ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ആദിവാസി, സ്റ്റീരിയോടൈപ്പിംഗ് മനോഭാവങ്ങളിലേക്ക് പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇരയാകും. ആ ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരു അംഗം അക്രമാസക്തമായി പ്രവർത്തിച്ചാൽ മറ്റൊരു ഗോത്രത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളെയും ഒരു ഭീഷണിയായി കാണുമെന്ന ഭയത്തിൽ നമുക്ക് കുടുങ്ങാം. പൊതുവേ, ആളുകൾ അപകടസാധ്യത കൂടുതലായി കാണപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ഇടയിൽ കൂടുതൽ തുറന്നതും കൂടുതൽ ജാഗ്രതയുള്ളവരുമായേക്കാം.

അത്തരം ദുരന്തത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രയോജനം ഉണ്ടോ?

സന്തോഷകരമായ അന്ത്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശീലിച്ചതിനാൽ, ഞാൻ പോസിറ്റീവായ ഫലങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും: ഞങ്ങളുടെ തോക്ക് നിയമങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതും ക്രിയാത്മകമായ ചർച്ചകൾ ആരംഭിക്കുന്നതും, അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതും അർത്ഥവത്തായ നടപടി സ്വീകരിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ നിയമനിർമ്മാതാക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും ഞങ്ങൾ പരിഗണിച്ചേക്കാം. ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സ്പീഷീസ് എന്ന നിലയിൽ, സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഉള്ളപ്പോൾ ഗ്രൂപ്പ് ചലനാത്മകതയും സമഗ്രതയും ഏകീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അതിനാൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ബോധം വളർത്താം. 2018 ഒക്ടോബറിൽ ട്രീ ഓഫ് ലൈഫ് സിനഗോഗിൽ നടന്ന ദാരുണമായ വെടിവെപ്പിന്റെ ഒരു മനോഹരമായ ഫലം മുസ്ലീം സമൂഹം ജൂതരോടുള്ള ഐക്യദാർ was്യമായിരുന്നു. നിലവിലെ രാഷ്ട്രീയ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളതാണ്, ഭയവും വിഭജനവും വളരെ സാധാരണമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനം നമുക്ക് ദേഷ്യം വരും, നമ്മൾ ഭയപ്പെടും, നമ്മൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും എന്നതാണ്. ഐക്യപ്പെടുമ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ മികച്ചത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, കേബിൾ ടിവി കാണാൻ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കരുത്; ഇത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുമ്പോൾ അത് ഓഫ് ചെയ്യുക.