ഘടനയില്ലാത്ത സമയത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മാതാപിതാക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾ, അവരുടെ കുട്ടികൾ ക്ലാസ് മുറിയിൽ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഓൺലൈൻ പഠനത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ നേടുന്നില്ലെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്നു. ഓൺലൈൻ പഠനം എന്നതിനർത്ഥം സ്ക്രീൻ സമയത്തിലെ വർദ്ധനവാണ്, അതിൽ പല രക്ഷിതാക്കളും ഇതിനകം ജാഗ്രത പുലർത്തിയിരുന്നു. ഈ ആശങ്കകൾ തീർച്ചയായും നിയമാനുസൃതമാണ്: സ്ക്രീനുകളിലേക്കുള്ള അമിതമായ എക്സ്പോഷർ തലച്ചോറിനെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പ്രക്ഷുബ്ധമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് പഠന പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

കുട്ടികളുടെ വികാസത്തിന്റെ പല ഘടകങ്ങൾക്കും സംഭാവന നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത വിദ്യാലയത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് സാമൂഹികവൽക്കരണം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക്കിനോടുള്ള പ്രതികരണമായി അധ്യാപകർ അവതരിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ സ്കൂൾ സജ്ജീകരണങ്ങൾ മാതാപിതാക്കളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്. അതിനാൽ, ഈ അസാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പിന്തുണയ്ക്കാനാകും?

സാധ്യമായ ഇടങ്ങളിൽ, പരിചിതമായ ദിനചര്യകളെയും ശീലങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച്, ഒരു സാധാരണ സ്കൂൾ ദിനത്തെ അനുകരിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കണം, അങ്ങനെ ഈ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ചുരുങ്ങിയത് തടസ്സപ്പെടുത്തും. കുട്ടികളെ ഓൺലൈൻ പഠനത്തിലൂടെ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ:

• സ്കൂൾ ദിനത്തിൽ ഒരു ഘടന ഉണ്ടാക്കുക. ഏത് പ്രായത്തിലായാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയും പല്ല് തേക്കുകയും വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊരു മുറിയിലേക്ക് പോയി ഓൺലൈൻ പഠനം ആരംഭിക്കുകയും വേണം. ഈ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ സ്കൂൾ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ തയ്യാറാകുന്നതിന് അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ ക്രമീകരിക്കാൻ നിർണായകമാണ്.
• സ്കൂൾ സമയത്ത് മറ്റ് ഇലക്ട്രോണിക്സ് ഒഴിവാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് മിഡിൽ-സ്കൂൾ പ്രായവും ഇളയ കുട്ടികളും, പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട സമയത്ത് ഗെയിമിംഗ് കൺസോളുകളോ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളോ അവർക്ക് ലഭ്യമല്ലെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ഉറപ്പാക്കണം.
• സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് ചെറിയ ഇടവേളകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. വിപുലീകൃത സ്ക്രീൻ സമയം കൊണ്ട് ആർക്കും ക്ഷീണിക്കാനാകും, അതിനാൽ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുകയോ നീട്ടുകയോ ശുദ്ധവായു ലഭിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴും പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പരിസ്ഥിതിയുടെ മാറ്റം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്, അതിനാൽ പുറത്തെ സമയം അനുയോജ്യമാണ്.
• സ്കൂൾ കഴിഞ്ഞ് ഗൃഹപാഠത്തിനായി ഒരു പതിവ് സ്ഥാപിക്കുക. സ്കൂൾ ദിവസം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യാനുസരണം ഗൃഹപാഠത്തിനായി സ്ക്രീനിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് സമയം എടുക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടികളെ ഘടനയും ഫോക്കസും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഓൺലൈൻ പഠനത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

സ്കൂളിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള സമയങ്ങളിൽ, രക്ഷിതാക്കൾ കുട്ടികളെ സ്ക്രീനിന് പുറത്തുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിടണം. വികസിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കം സ്ക്രീനുകളുമായി മാത്രം ഇടപഴകാനല്ല നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ കുട്ടികൾക്ക് നിയന്ത്രണം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് അത്യാവശ്യമാണ്. തലച്ചോറിന് "ഓട്ടോമാറ്റിക്" ആയി പ്രവർത്തിക്കാനും പുതിയ വിവരങ്ങൾ സജീവമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യേണ്ടതില്ലാതിരിക്കുമ്പോഴും നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറയുന്നു. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവീര്യമാക്കാം, തലച്ചോറിന് വിശ്രമിക്കാനും .ർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നു.

കുട്ടികൾ ഒരുമിച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം പുതിയ വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്കൂൾ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശുദ്ധവായുയിൽ പുറത്തെ സമയം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്. സാധ്യമാകുന്നിടത്തെല്ലാം തത്സമയ സാമൂഹിക ഇടപെടൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രമിക്കണം.

പല കുടുംബങ്ങളും അയൽവാസികളുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്വാറന്റൈൻ "പോഡ്സ്" രൂപീകരിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമായ സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. അകലെയാണെങ്കിലും, ഒരു സ്‌ക്രീനിലൂടെയുള്ളതിനേക്കാൾ വ്യക്തിപരമായ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രയോജനം ലഭിക്കും. മുഖാമുഖം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് കുട്ടികൾക്ക് സാമൂഹിക കഴിവുകളും സ്വയം അവബോധവും വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

ഘടനാപരമായ സമയത്തിനായുള്ള അപൂർവ അവസരം പോലെ, മാതാപിതാക്കൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയും izeന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്യേണ്ട ഈ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നേട്ടങ്ങളുമുണ്ട്. സ്കൂൾ ദിവസത്തിലെ ഘടന പ്രധാനമാണെങ്കിലും, രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വരെ പല കുട്ടികളും അവരുടെ ദിവസം മുഴുവനും മിനിറ്റിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാത്ത ആദ്യ സംഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും പുതിയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ഈ സമയം ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു കാര്യം അവർക്ക് കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുറന്ന സമയമാണ്. ഒരു കുട്ടിയിൽ ശക്തവും സ്വതന്ത്രവുമായ അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് സ്വയം സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന കളി അനിവാര്യമാണ്. ത്രിമാന പഠനം എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിന് വളരുന്നതിന് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, കൂടാതെ "സാധാരണ" സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മിക്ക കുട്ടികൾക്കും അത് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടികൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ ചുറ്റുപാടുകൾക്ക് പുറത്ത് സ്വന്തം സമയം സംഘടിപ്പിക്കാനും കൈവശപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവ് നന്നായി പഠിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളോട് ബോറടിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അവരെ രസിപ്പിക്കാൻ അവരെ വിട്ടേക്കുക, അവർ വിരസത ഉൾക്കൊള്ളട്ടെ. ഗിറ്റാർ വായിക്കുകയോ ബേസ്ബോൾ എറിയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്കെച്ച്ബുക്കിൽ ഡൂഡ്ലിംഗ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അവർ ആകർഷിക്കും. ഈ താൽപ്പര്യങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഗതി മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഹോബികളും അഭിനിവേശങ്ങളും ആകാം.

മനസ്സിനെ അലഞ്ഞുതിരിയുന്നത് പോലും റീചാർജിംഗിന് മാത്രമല്ല, ഭാവന വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രയോജനകരമാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പകൽ സ്വപ്നം സർഗ്ഗാത്മകതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അത് ഏജൻസി, നവീകരണം, ഒരു ആന്തരിക ലോകം സൃഷ്ടിക്കൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തിന് ആവശ്യമായ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും സ്വാഭാവികമായും സർഗ്ഗാത്മകരാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് സ്വയം വിനോദിക്കാൻ കഴിവുണ്ട്. ഘടനയുടെ അഭാവത്തിൽ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനുപകരം, അവരുടെ കുട്ടികൾക്കായി ഈ ഘടനയില്ലാത്ത സമയം ഉൾക്കൊള്ളാനും പരിരക്ഷിക്കാനും ഞാൻ മാതാപിതാക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അത് എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ കൊണ്ടുവന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം.