ഗന്ഥകാരി: Randy Alexander
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 27 ഏപില് 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 16 മേയ് 2024
Anonim
എന്താണ് ASMR?
വീഡിയോ: എന്താണ് ASMR?

സന്തുഷ്ടമായ

മന്ത്രിച്ച സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, പേജ് തിരിക്കൽ, നഖങ്ങൾ ടാപ്പുചെയ്യൽ എന്നിവയുടെ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് പൊതുവായി എന്താണുള്ളത്? സാവധാനത്തിലുള്ള കൈ ചലനങ്ങൾ, സോപ്പ് പതുക്കെ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കൽ, മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയാനുള്ളത്? ശരി, നിങ്ങൾ സ്വയംഭരണാത്മക സെൻസറി മെറിഡിയൻ പ്രതികരണം അനുഭവിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ - ASMR, ചുരുക്കത്തിൽ - ഈ സാധാരണ ശബ്ദങ്ങളും കാഴ്ചകളും ASMR അനുഭവത്തിനുള്ള "ട്രിഗറുകൾ" ആയി നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ തല ചൊറിയിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അവിടെ ഇരിക്കുകയാണോ, "ഹേ? സ്വയംഭരണ സംവേദനം എന്താണ്? " വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭൂരിപക്ഷത്തിലാണ്. ഈ ട്രിഗറുകൾ മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കില്ല. എന്നാൽ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ASMR അനുഭവം എന്താണ്?

തലയോട്ടിയിൽ തുടങ്ങുകയും കഴുത്തിലും നട്ടെല്ലിലും താഴേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന സന്തോഷത്തോടെയുള്ള andഷ്മളവും ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ സംവേദനം എന്നാണ് ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

വിക്കിപീഡിയയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ 2007 -ൽ ASMR ആദ്യമായി ഇന്റർനെറ്റിൽ വലിയതായിത്തീർന്നു, "ഓക്കേവെയ്റ്റ്" എന്ന ഉപയോക്തൃനാമമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഒരു ഓൺലൈൻ ആരോഗ്യ ചർച്ചാ ഫോറത്തിൽ ASMR സെൻസേഷനുകളുടെ അനുഭവം വിവരിച്ചപ്പോൾ. അക്കാലത്ത്, അതുല്യമായ ഇക്കിളി പ്രതിഭാസത്തെ വിവരിക്കാൻ പേരില്ലായിരുന്നു, എന്നാൽ 2010 ആയപ്പോഴേക്കും ജെന്നിഫർ അലൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ട ഒരാൾ ആ അനുഭവത്തിന് പേരിട്ടു, അവിടെ നിന്ന് ASMR ഒരു ഇന്റർനെറ്റ് സംവേദനമായി മാറി.


ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് നൂറുകണക്കിന് ASMR യൂട്യൂബറുകൾ ഓരോ ദിവസവും ASMR ട്രിഗറുകളുടെ 200 -ലധികം വീഡിയോകൾ ഒന്നിച്ച് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് 2019 ഏപ്രിലിലെ ലേഖനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ആയിരക്കണക്കിന് ഡോളർ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആരാധകർ, സെൽഫികൾക്കായി തെരുവിൽ നിർത്താൻ മതിയായ പ്രശസ്തി എന്നിവ നേടി ചില ASMR യൂട്യൂബറുകൾ നല്ല സെലിബ്രിറ്റികളായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ASMR- നെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ചില വിവാദങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഈ ASMR അനുഭവം "യഥാർത്ഥമാണോ" അല്ലെങ്കിൽ വിനോദ മരുന്നുകളുടെ അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കൽപ്പിക സംവേദനങ്ങളുടെ ഫലമാണോ എന്ന് ചില ആളുകൾ സംശയിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ തലമുറ Z ​​യിലെ ഏകാന്തതയുടെ ഒരു ലക്ഷണമായി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു, യഥാർത്ഥ ആളുകളുമായി ഇടപഴകാതെ അപരിചിതർ തങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതായി കാണുന്നതിൽ നിന്ന് അവരുടെ അടുപ്പത്തിന്റെ അളവ് ലഭിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവ ASMR ട്രിഗറുകളാൽ സജീവമായി മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. എന്റെ ASVR സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ശ്രോതാക്കളിൽ ഒരാളായ കേറ്റി പറഞ്ഞു, മിക്ക ASMR വീഡിയോകളും അവളെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു. എന്നാൽ മറ്റൊരു ശ്രോതാവായ കാൻഡേസ് പങ്കുവെച്ചു, താൻ ബി‌ബി‌സി കാണുന്ന കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അറിയാതെ എ‌എസ്‌എം‌ആറിനെ പിന്തുടരുന്നുണ്ടെന്ന്.

അപ്പോൾ ASMR യഥാർത്ഥമാണോ എന്ന് ആരാണ് പറയേണ്ടത്? ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? വേണ്ടത്ര പരിശ്രമിച്ചാൽ ആർക്കെങ്കിലും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുമോ?


നമ്മൾ ASMR നെ കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.

1. ASMR പോലും യഥാർത്ഥമാണോ?

ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരം "അതെ!"

ഒരു 2018 പഠനം ASMR വീഡിയോകൾ കാണുമ്പോൾ പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തി. ASMR അനുഭവിക്കുന്നതായി സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞവരും അല്ലാത്തവരും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസമുണ്ടായിരുന്നു: ASMR ഗ്രൂപ്പിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ചാലകത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു, അതായത് അടിസ്ഥാനപരമായി വിയർപ്പിൽ ചെറിയ വർദ്ധനവ്.

ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം എ‌എസ്‌എം‌ആർ അനുഭവം ശാന്തമാക്കുകയും (ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നത് കാണിക്കുകയും) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് കാണിക്കുന്നു). ഇത് ASMR- നെ ലളിതമായ വിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അനുഭവമാക്കി മാറ്റുന്നു, മാത്രമല്ല ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന്റെ ആവേശത്തിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബാൻഡ് തത്സമയം കേൾക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന തണുപ്പിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്.


ASMR സമയത്ത് നമ്മുടെ തലച്ചോർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നേരിട്ട് പരിശോധിച്ചു. എഎസ്എംആർ അനുഭവിക്കുന്നവർ ട്രിഗറിംഗ് വീഡിയോകൾ കാണുമ്പോൾ തലച്ചോറിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പകർത്താൻ ഡാർട്ട്മൗത്ത് കോളേജ് ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു സംഘം പ്രവർത്തനപരമായ എംആർഐ ഉപയോഗിച്ചു. സ്വയം അവബോധം, സാമൂഹിക വിവര പ്രോസസ്സിംഗ്, സാമൂഹിക പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലച്ചോറിന്റെ പരിണാമപരമായി പുരോഗമിച്ച ഭാഗമായ മീഡിയൽ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് സജീവമാക്കിയതായി അവർ കണ്ടെത്തി.

പ്രതിഫലം, വൈകാരിക ഉത്തേജനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിലും സജീവമായി. ഈ ഇടപെടൽ ASMR സാമൂഹിക ഇടപെടലിന്റെയും ബന്ധത്തിന്റെയും ആനന്ദങ്ങളോട് എങ്ങനെ സാമ്യമുള്ളതായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നു. കുരങ്ങുകൾ പരസ്പരം ചമയുന്ന ഒരു വീഡിയോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി അറിയാം! കുരങ്ങന്റെ മുഖം ഒരുക്കുന്നത് കാണുക; അവർ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു കുരങ്ങൻ ആ ടിക്കുകൾ എടുക്കുന്നതിൽ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്, അല്ലേ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ചൂട് ഇഴയുന്നതുപോലെ തോന്നിയേക്കാം!

ഈ ബ്രെയിൻ ഇമേജിംഗ് പഠനത്തിന്റെ പ്രശ്നം ASMR ഇതര താരതമ്യ ഗ്രൂപ്പ് ഇല്ല എന്നതാണ്, അതിനാൽ ഗവേഷകർ ഉപയോഗിച്ച ASMR വീഡിയോകൾ കാണുന്ന ആർക്കും സമാനമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനായി വാതിൽ തുറന്നിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

2. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ASMR അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്?

ASMR അനുഭവിക്കുന്നവർ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തരാണോ? ഒരു 2017 പഠനം ഏതാണ്ട് 300 സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞ ASMR അനുഭവക്കാരെ സംവേദനം അനുഭവിക്കാത്ത തുല്യ സംഖ്യയുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. പഠന പങ്കാളികൾ നന്നായി സ്ഥാപിതമായ വ്യക്തിത്വ ഇൻവെന്ററിയിലെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി; അതിശയിക്കാനില്ലാതെ, ASMR പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് അവരുടെ അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത സമപ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് ഓപ്പൺനെസ് ടു എക്സ്പീരിയൻസിൽ ഉയർന്ന സ്കോറുകൾ ലഭിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ന്യൂറോട്ടിസത്തിന് അവർക്ക് ഉയർന്ന സ്കോറുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇത് ഉത്കണ്ഠയും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളും അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ഒരു പൊതു സ്വഭാവമാണ്. ASMR പങ്കാളികൾക്കും താഴ്ന്ന തലത്തിലുള്ള മനസ്സാക്ഷി, പുറംതള്ളൽ, യോജിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടായിരുന്നു.

സമീപകാലത്തെ മറ്റൊരു പഠനം ASMR- ഉം ASMR അല്ലാത്ത ആളുകളും തമ്മിലുള്ള സൂക്ഷ്മതയും താരതമ്യപ്പെടുത്തി. മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് എന്നത് ഇവിടെയും ഇവിടെയും നിലകൊള്ളുന്നതിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ASMR ഉള്ള ആളുകൾ, അവരുടെ സ്വന്തം റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പൊതുവെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും കൗതുകത്തോടെയാണ്.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ASMR അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പുറത്തുപോകുന്നത് കുറവാണെന്നോ അല്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവെന്നോ ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ശരാശരി, ASMR ആളുകളുടെ ഒരു വലിയ കൂട്ടം, കൂടുതൽ വിചിത്രമായ പുതിയ ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കുക, ശ്രദ്ധയോടെ കഴിക്കുക, സംതൃപ്തിയോടെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള പുതിയ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസയുള്ളവരും തുറന്നുകാട്ടുന്നവരുമാണ്.

3. ASMR സ്വാഭാവികമായി വരുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് അനുഭവിക്കാൻ എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ പരിശീലിപ്പിക്കാനാകുമോ?

പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പരിശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ASMR വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കാൻ ഒരു ഗവേഷണവുമില്ല. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് സാധ്യതയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒന്ന്, ASMR എന്നത് ഒരു അനിയന്ത്രിതമായ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണമാണ്. അനുഭവമുള്ളവരെ എന്ത് വിളിക്കണമെന്ന് പോലും അറിയാത്തപ്പോൾ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവർ ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചുവെന്ന് ഇത് ഉള്ളവരിൽ പലരും പറയുന്നു. എ‌എസ്‌എം‌ആർ സംഭവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് സ്വയം ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

കൂടാതെ, ASMR- ന് സിനെസ്തേഷ്യ പോലുള്ള പഠിക്കാനാവാത്ത മറ്റ് ഗ്രഹണ പ്രതിഭാസങ്ങളുമായി ചില സമാനതകൾ ഉണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ക്രോസ്ഓവർ ചെയ്യുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ് സിനെസ്തേഷ്യ, അതിനാൽ ഒരു അർത്ഥത്തിൽ ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നത് മറ്റൊരു അർത്ഥത്തിൽ അനുഭവങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചില ഉദാഹരണങ്ങളിൽ അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക നിറങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ടെക്സ്ചറുകൾ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അഭിരുചികൾ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അത് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. ചില ഗവേഷകർ ASMR യഥാർത്ഥത്തിൽ സിനെസ്തേഷ്യയുടെ ഒരു രൂപമാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അയഞ്ഞതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്നോ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ASMR നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാനും മെച്ചപ്പെടാനും കഴിയുന്ന ഒന്നായിരിക്കില്ല.

പക്ഷേ, ഹേയ്, നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ASMR അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ടെസ്റ്റ് ഡ്രൈവിനായി എടുക്കുക. YouTube- ലേക്ക് പോകുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം, അവിടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ട്രിഗറുകളുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ASMR വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് തീപ്പൊരി ഉണ്ടാക്കുന്ന ശരിയായ ട്രിഗറുകൾ കണ്ടെത്താനുള്ള ഉയർന്ന അവസരത്തിനായി ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായവ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.

(ആധികാരികമായ ASMR അനുഭവം ലൈംഗികാനുഭവമല്ലെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന് പോകുന്നതായി തോന്നുന്ന വീഡിയോകൾ കണ്ടാൽ ... നന്നായി, നിങ്ങൾ വീഡിയോയിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരും മുതിർന്നവരും ആണെങ്കിൽ വീഡിയോയിൽ ഉള്ളത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് ASMR ആയിരിക്കില്ലെന്ന് അറിയുക.)

ഒരു സമ്പൂർണ്ണ കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ASMR അനുഭവം നേടാനും നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു ദ്വാരം കത്തിക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താനും നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ASMR അനുഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ക്ലയന്റുകളുമായി വ്യക്തിപരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കമ്പനികളുണ്ട്. ഒരു കമ്പനി അവരുടെ സേവനത്തിന് 45 മിനിറ്റിന് 100 ഡോളർ വില നൽകുന്നു-അതിനാൽ ഇത് യഥാർത്ഥ ഭക്തനോ അല്ലെങ്കിൽ ജിജ്ഞാസയുള്ള ASMR കന്യകയ്‌ക്കോ മാത്രമാണ്.

ഞങ്ങൾ ആരംഭിച്ച സമയത്തേക്കാൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ASMR നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഇനിയും ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിലും, ASMR ഫിസിയോളജിക്കൽ, ബ്രെയിൻ ആക്റ്റിവേഷൻ എന്നിവയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രതിഭാസമാണെന്ന് നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ASMR ഉള്ളവരും ഇല്ലാത്തവരും തമ്മിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കാഴ്ചപ്പാടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു ASMR അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമായ നിരവധി ട്രിഗറുകളിലേതെങ്കിലും നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തു ചിന്തിക്കുന്നു എന്ന് ഞാൻ അറിയട്ടെ!

ഞങ്ങളുടെ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ

ഒരു മിനിറ്റ് പോരാട്ടം: സമയ മാനേജുമെന്റിനുള്ള ഒരു ഉപകരണം

ഒരു മിനിറ്റ് പോരാട്ടം: സമയ മാനേജുമെന്റിനുള്ള ഒരു ഉപകരണം

ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ, അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മിനിട്ട് നേരത്തേക്ക് ഒരു റോഡ് ബ്ലോക്കിനെതിരെ മല്ലിടുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്.നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടം പരിമിതപ്പെടുത്ത...
ഒരു ഹീറോയുടെ മനസ്സിലേക്ക് ഒരു ജാലകം

ഒരു ഹീറോയുടെ മനസ്സിലേക്ക് ഒരു ജാലകം

കോവിഡ് -19 പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതിനാൽ നമ്മൾ കടന്നുപോകുന്നതുപോലുള്ള ഒരു പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടം നിരവധി ആളുകൾക്ക് നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പക്ഷേ അത് നായകന്മാരെയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ചിലർ നവീകരണത്തില...