എന്താണ് ആന്തരിക പ്രചോദനം, അത് നമ്മെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• അന്തർലീനമായ പ്രചോദനം വിവാഹനിശ്ചയം നടത്താനും ഇടപഴകാനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
• ഞങ്ങളുടെ പ്രചോദനത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട്.
• ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക പ്രചോദനം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്-ലളിതമാണ്.

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുന്നത് എന്താണ്? ആരും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ടതില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കുക, ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് മാറ്റിവയ്ക്കുക. വായന, ക്രോസ്വേഡ് പസിൽ, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കായികം എന്നിവ ചെയ്യുന്ന ചിലർക്ക്. തീക്ഷ്ണമായ വായനക്കാർ ആനന്ദത്തിനായി വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി. എന്നാൽ ഒരു വായനക്കാരന് വായിക്കാൻ പണം നൽകിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അവരുടെ വായനയോടുള്ള ഇഷ്ടം ജോലി പോലെ തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതേ ഉത്സാഹത്തോടെ അവർ അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. അവരുടെ പ്രചോദനം അന്തർലീനമായി (എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള ആന്തരിക ആഗ്രഹം) ബാഹ്യമായ പ്രചോദനത്തിലേക്ക് മാറുന്നു (എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രചോദനമായി പണം പോലുള്ള ബാഹ്യമായ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്). ഒരിക്കൽ ഉത്സാഹത്തോടെയും പ്രേരിപ്പിക്കാതെയും പ്രേരിപ്പിക്കാതെയും ചെയ്ത ഒരു പ്രവർത്തനം പെട്ടെന്ന് ജോലി ആയിത്തീരുന്നു.

ലെപ്പർ, ഗ്രീൻ, നിസ്ബെറ്റ് (1973) എന്നീ ഗവേഷകരാണ് ചെറിയ കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് കണ്ടെത്തിയത്. കലയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം കലാകാരന്മാരെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചപ്പോൾ-കല എ സൃഷ്ടിച്ചതിന് പ്രതിഫലം നൽകുമെന്ന് ഗ്രൂപ്പ് എ, കല സൃഷ്ടിച്ചാൽ പ്രതിഫലം നൽകുന്ന ഗ്രൂപ്പ് ബി, ഒരു പ്രതിഫലവും നൽകാത്ത ഗ്രൂപ്പ് സി. കല സൃഷ്ടിച്ചതിന് - ഗ്രൂപ്പ് ബിയിലും ഗ്രൂപ്പ് സിയിലും ഉള്ളവർ രണ്ടാഴ്‌ചകൾക്കുശേഷം അവർ സ്വന്തമായി ചെയ്ത അതേ വേഗതയിൽ കല സൃഷ്ടിക്കുന്നത് തുടർന്നുവെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി. കല സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിഫലം ലഭിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞ എ ഗ്രൂപ്പ് മാത്രമാണ്, കലയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിച്ചു. ബാഹ്യമായ ഒരു പ്രചോദനം (പ്രതിഫലം) ആക്റ്റിവിറ്റിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അവർ സ്വാഭാവികമായി ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള ഗ്രൂപ്പ് എ യുടെ അന്തർലീനമായ പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നി.

മുതിർന്നവരായ ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുക: ഒരു വൈകുന്നേരം ഒരു സൂപ്പ് അടുക്കളയിൽ ഭക്ഷണം വിതരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം സ്വമേധയാ നൽകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമോ? പലരും ഇത് ചെയ്യാൻ സന്നദ്ധത പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അനുഭവം ചെയ്തതിന് ഭയങ്കര തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ ഭക്ഷണം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ആളുകളോട് ശമ്പളത്തിനായി നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ പ്രതികരണം ലഭിക്കില്ല. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? പ്രചോദനം. അന്തർലീനമായ പ്രചോദനം, നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഡ്രൈവുകൾ, നമുക്ക് സന്തോഷവും ആനന്ദവും നൽകുന്നു, അതേസമയം ബാഹ്യമായ പ്രചോദനം എപ്പോഴും നമുക്ക് ആനന്ദം നൽകാൻ ഒരു ബാഹ്യ പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ്. ആന്തരിക പ്രചോദനത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട് - നമുക്ക് മറ്റൊരു പുസ്തകം വായിക്കാം, എല്ലാ ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും നമ്മെ ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളവരാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ബാഹ്യമായ പ്രചോദനത്തെ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ആനന്ദം നൽകുന്നതിന് ഒരു ബാഹ്യ പ്രചോദനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയും ആശ്രയിക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പ്രചോദനം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താനാകും?

1. വളണ്ടിയർ. നിങ്ങൾ സന്നദ്ധസേവനം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിന്റെ ശുദ്ധമായ സന്തോഷത്തിനായി നിങ്ങൾ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഒരു സൂപ്പ് അടുക്കളയിൽ വിശക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് വായിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തിനായി വാദിക്കാൻ പണം പോലുള്ള ബാഹ്യ പ്രചോദകരെ നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല.

2. ഉപദേഷ്ടാവ്. നിങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശമ്പളം ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ള കഴിവുകളും അറിവും നേടാൻ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ നയിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിഫലം പ്രതീക്ഷിക്കാതെ തിരികെ നൽകുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുന്നവർ ആസ്വദിക്കുന്നു. പല ഉപദേഷ്ടാക്കളും ബാഹ്യ പ്രചോദനങ്ങളില്ലാതെ വരുന്ന മെന്റുകളുമായി ദീർഘകാല ബന്ധം വികസിപ്പിക്കുന്നു. പണം ഈ ബന്ധങ്ങളെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നില്ല.

3. വിനോദത്തിനായി മാത്രം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാഹ്യ പ്രതിഫലം നൽകരുത്. കേവലം വിനോദത്തിനായി വായിക്കുക. നടത്തം, കാൽനടയാത്ര, വിനോദത്തിനായി ഓടുക. നിങ്ങൾക്കായി ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ബാഹ്യ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നൽകരുത്. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും!

നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമ്മൾ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു എന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട്. നമ്മുടെ ആന്തരിക പ്രചോദനം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം, അത് ലളിതമാണ്. ശമ്പളമോ പ്രതിഫലമോ അവാർഡോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ആർക്കും അറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. എന്നിട്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര തവണ അവ (വായന, വ്യായാമം, മാർഗനിർദേശം അല്ലെങ്കിൽ സന്നദ്ധപ്രവർത്തനം) ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇടപഴകുന്നതായും നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതായും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളിൽ ബോധപൂർവ്വം ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ എന്തുകൊണ്ട് അവസരം എടുക്കരുത്?