എന്തുകൊണ്ടാണ് അച്ചടക്കം ഉത്സാഹത്തിന്റെ ശത്രു അല്ല

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• നമ്മിൽ പലരും ദൈനംദിന ദിനചര്യയും ഘടനയും അഭിനിവേശത്തിന്റെയും ഉത്സാഹത്തിന്റെയും ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി കാണുന്നു.
• അത്തരമൊരു വിശ്വാസം ഒരു തെറ്റായ വിഭജനമാണ്, അത് ആത്യന്തികമായി ആവേശകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ താക്കോലായി നമ്മുടെ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്ന അച്ചടക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഏതൊരു കാര്യത്തിലും വിജയിക്കാൻ, നമ്മൾ ആവർത്തിച്ചുള്ളതും പലപ്പോഴും വിരസവുമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
• നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന വികാരനിർഭരമായ, ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി അച്ചടക്കത്തെ മാറ്റാൻ നമുക്ക് ചില നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം.

ഞാൻ കേട്ട ഏറ്റവും ആഴമേറിയ ഉദ്ധരണികളിൽ ഒന്ന് 1989 ലെ "ലീൻ ഓൺ മീ" എന്ന ചിത്രത്തിലായിരുന്നു. മോർഗൻ ഫ്രീമാൻ ന്യൂജേഴ്‌സിയിലെ പാറ്റേഴ്‌സണിലെ ഈസ്റ്റ്‌സൈഡ് ഹൈസ്‌കൂളിന്റെ മുൻ പ്രിൻസിപ്പൽ അന്തരിച്ച ജോ ക്ലാർക്കിനെ അവതരിപ്പിക്കുകയായിരുന്നു. വിദ്യാർത്ഥികളെ മികച്ച രീതിയിൽ പഠിപ്പിക്കാൻ അധ്യാപകരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്രസംഗത്തിനിടെ, അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, "അച്ചടക്കം ഉത്സാഹത്തിന്റെ ശത്രു അല്ല." അത് വളരെ ശക്തമായി പ്രതിധ്വനിച്ചു, കാരണം അത് സത്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു - എന്നിട്ടും എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അതുവരെ ഞാൻ എങ്ങനെ ജീവിച്ചു എന്നതിന് വിപരീതമായിരുന്നു അത്.

നമ്മളിൽ പലർക്കും, "ഷെഡ്യൂൾ" അല്ലെങ്കിൽ "ഘടന" എന്ന പദങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും "പതിവ്" എന്ന ആശയം ഉളവാക്കുന്നു. ചെറിയതോ വ്യതിയാനമോ ഇല്ലാതെ ഞങ്ങൾ ഒരേ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ ഒരേ സമയം ഉണരും, ഒരേ സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും, ഒരേ സമയം ജോലി ചെയ്യുകയും, ഒരേ സമയം വ്യായാമം ചെയ്യുകയും, ഒരുപക്ഷേ എല്ലാ ദിവസവും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. പതിവ് രീതികൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവും ഉൽപാദനക്ഷമവുമായ ഒരു ജീവിതം ലഭിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആ സമീപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം വിരസതയുടെ അതിർത്തിയിലുള്ള മിതത്വം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്വീകാര്യവും "പ്രായപൂർത്തിയായതുമായ" ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനായി ഒരു പതിവ് സാവധാനത്തിലും സ്ഥിരതയിലും സ്ഥിരതയിലും പിന്തുടരാൻ ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു.

പക്ഷേ, പരോക്ഷമായ കച്ചവടമുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ആവേശകരവും ആകസ്മികവുമായ സംഭവങ്ങൾക്കായി നമ്മൾ "വളരേണ്ടതുണ്ട്". ഒരു റോക്ക് സ്റ്റാർ, പ്രോ അത്ലറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ വിജയകരമായ നടൻ ആകാൻ ഞങ്ങൾ ഇനി സ്വപ്നം കാണില്ല. കനത്ത പാർട്ടി, ആവേശകരവും എന്നാൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതുമായ ബിസിനസ്സ് ആശയങ്ങൾ, നിസ്സാരമായ യാത്രകൾ എന്നിവയുടെ കാലം കഴിഞ്ഞു. വന്യജീവിതം നയിക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വാതിൽക്കൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, അവിടെയും ഇവിടെയും കുറച്ച് ഡ്രിങ്കുകൾ കഴിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കും, ഒരുപക്ഷേ ആസ്വദിക്കാവുന്ന ഗോൾഫ് വാരാന്ത്യം, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടും കുടുംബത്തോടും നല്ല യാത്രകൾ നടത്തുക. എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ മുതിർന്നവരാകുകയും രസകരം ഞങ്ങളുടെ പിന്നിലുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നമുക്ക് ഇപ്പോൾ അച്ചടക്കം, പതിവ്, ഘടന എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.വാസ്തവത്തിൽ, പെട്ടിക്ക് പുറത്ത് പോകാനും നമ്മുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ പിന്തുടരാനുമുള്ള ഏതൊരു സഹജവാസനയും ശാശ്വതമായി കൗമാരക്കാരും പക്വതയില്ലാത്തവരുമായി തള്ളിക്കളയുന്നു - നമുക്ക് ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട അച്ചടക്കത്തിനും ഘടനയ്ക്കും അസ്തിത്വപരമായ ഭീഷണി.

എന്തുകൊണ്ട്?

ശരി, ഒരു കാരണം അത് ഭാഗികമായി ശരിയാണ് എന്നതാണ്. നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഏതൊരു കാര്യത്തിലും വിജയിക്കാൻ, നമ്മൾ ആവർത്തിച്ചുള്ളതും പലപ്പോഴും വിരസവുമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. സ്ഥിരമായ ശമ്പളമുള്ള ജോലി ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ ദിവസവും ജോലിസ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം വേണോ? നമ്മൾ പതിവായി ഉറങ്ങുകയും ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുകയും വേണം. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധവും കുടുംബവും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ? സ്ഥിരമായി അവരുടെ ചുറ്റുവട്ടത്ത് തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റാരെയും അറിയിക്കുക, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. നമുക്ക് വിജയം വേണമെങ്കിൽ, ദിനചര്യയും അച്ചടക്കവും ആവശ്യമാണ്.

അച്ചടക്കം ഉത്സാഹത്തിന്റെ ശത്രുവാണെന്ന് നാം അനുമാനിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാരണം, ദിനചര്യയുടെയും ഷെഡ്യൂളുകളുടെയും രൂപത്തിൽ അച്ചടക്കത്തിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ ആമുഖം ഞങ്ങളുടെ മേൽ പതിച്ചു എന്നതാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങളോട് ഒരിക്കലും ചോദിച്ചിട്ടില്ല - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരുന്നു. വാങ്ങൽ ഇല്ല, മറ്റ് മാർഗമില്ല. എല്ലാ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലും ഞങ്ങൾക്ക് സ്കൂളിൽ പോകേണ്ടിവന്നു. ഞങ്ങൾ ഉറക്കസമയം ഉറങ്ങുകയും സ്കൂളിൽ നേരത്തേ എഴുന്നേൽക്കുകയും വേണം. നിർദ്ദിഷ്ട സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഗ്രൗണ്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ അനുവദിക്കാതെ സ്കൂളിൽ നിന്ന് തടങ്കലിൽ വയ്ക്കുകയോ സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഞങ്ങളിൽ ചിലർ വൈകാരികമായി അടിക്കുകയോ അധിക്ഷേപിക്കുകയോ ചെയ്തു. അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും രസകരമല്ല എന്നാണ് - അങ്ങനെയാകട്ടെ. ആദ്യം അനുസരിക്കുക, പിന്നീട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക - എന്തായാലും - പ്രായോഗികമായ ഒരു മുതിർന്ന ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം.

എന്നാൽ ഈ യുക്തിയുടെ പ്രശ്നം നമ്മൾ ഒരു തെറ്റായ ദ്വന്ദം സൃഷ്ടിച്ചു എന്നതാണ്. അച്ചടക്കം ഉത്സാഹത്തിന്റെ ശത്രു അല്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉത്സാഹം ശരിയായി വികസിപ്പിക്കാനും വളർത്താനുമുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. പതിവ്, ഘടന, ഷെഡ്യൂളിംഗ് എന്നിവയിൽ പ്രകടമാകുന്ന അച്ചടക്കമാണ് ഇത് വലിയ വിജയത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്.

തീർച്ചയായും, നമുക്ക് അസംസ്കൃത കഴിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് കുറച്ച് തവണ സ്റ്റേജിൽ കയറാൻ കഴിയും. എന്നാൽ വർഷങ്ങളുടെ അച്ചടക്കമുള്ള പരിശീലനം സഹിക്കാതെ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും റോക്ക് താരങ്ങളോ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളോ പ്രശസ്ത അഭിനേതാക്കളോ ആകില്ല. ഞങ്ങളുടെ കരക perfectശലത്തെ പൂർത്തീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യമെങ്കിൽ, ആയിരക്കണക്കിന് മണിക്കൂർ മന്ദഗതിയിലുള്ളതും സ്ഥിരവുമായ പൊടിക്കൈകൾ എടുക്കുമെന്ന് നാം അംഗീകരിക്കണം.

ലോസ് ഏഞ്ചൽസ് ആസ്ഥാനമായുള്ള ഹാർഡ് റോക്ക് ബാൻഡായ ഡേർട്ടി ഹണിയുടെ മാർക്ക് ലേബല്ലുമായി സംസാരിച്ചതുമുതൽ ഞാൻ ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നു. ഹാർഡ്‌കോർ ഹ്യുമാനിസം പോഡ്‌കാസ്റ്റ് . ഞങ്ങൾ ഹാർഡ് റോക്ക് ബാൻഡുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ചില റെക്കോർഡ് ലേബലുകൾ അവ്യക്തതയിൽ നിന്ന് പറിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഭാഗ്യത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന ഹാർഡ്-പാർട്ടി, സ്റ്റിക്ക്-ടു-ദി-മനുഷ്യൻ, മുതിർന്ന കൗമാരക്കാർ എന്നിവരുടെ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. അവരെ നക്ഷത്രങ്ങളാക്കുക. എന്നാൽ ഒരു വർഷത്തോളം തന്റെ കാറിൽ നിന്ന് താമസിച്ചിരുന്ന ലേബെല്ലെ, തുടർന്ന് മറ്റുള്ളവരുടെ പൂമുഖങ്ങളിൽ - ഉടൻ തന്നെ ഒരു അച്ചടക്കമുള്ള പതിവ് ഏർപ്പെടുത്തി, അതിൽ വ്യായാമം, ജോലി, തുടർച്ചയായി തന്റെ ബാൻഡ് പിച്ച്, തന്റെ റോക്ക് സ്റ്റാർ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനായി ഷോകൾ കളിക്കുക .

അപ്പോൾ നമ്മുടെ ഉത്സാഹം കെടുത്തുന്നതിനുപകരം എങ്ങനെയാണ് അച്ചടക്കം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നാം ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഒന്നാമതായി, അച്ചടക്കം ഉത്സാഹത്തിന്റെ ശത്രുവാണെന്ന തെറ്റായ ഇരട്ടത്താപ്പിനെ നാം പരസ്യമായി തള്ളിക്കളയണം. പകരം, നമ്മുടെ അഭിനിവേശവും ഉത്സാഹവും ജ്വലിപ്പിക്കുന്ന എന്തും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും വാസ്തവത്തിൽ അച്ചടക്കം, പതിവ്, ഷെഡ്യൂളിംഗ് എന്നിവയിൽ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കപ്പെടും എന്ന ധാരണ നാം ഉൾക്കൊള്ളണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു "മുതിർന്നവർക്കും" "പക്വതയുള്ള" ജീവിതമാണ് നമ്മൾ ഉത്സാഹവും അഭിനിവേശവും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന ധാരണയും ഞങ്ങൾ വ്യക്തമായി തള്ളിക്കളയുന്നു. ആ തെറ്റായ സന്ദേശമാണ് ആവേശകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ താക്കോലായി നമ്മുടെ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്ന അച്ചടക്കത്തെ ആത്യന്തികമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത്.

രണ്ടാമതായി, നമ്മുടെ ജീവിതലക്ഷ്യം നാം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്താണ് ഞങ്ങളെ ആവേശഭരിതരാക്കുന്നത്? എന്താണ് നമ്മിൽ ആവേശം നിറയ്ക്കുന്നത്? മറ്റുള്ളവരുമായി നമുക്ക് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്താണ്? നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാട് സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ, മറ്റൊരാൾ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന ധാരണ ഞങ്ങൾ പരോക്ഷമായി തള്ളിക്കളയുന്നു. അങ്ങനെ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ വീക്ഷണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഇപ്പോൾ അച്ചടക്കം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും - മറ്റൊരാളുടെതല്ല. അങ്ങനെ, ഒരു ഓർഗാനിക് മൊത്തത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഞങ്ങൾ അത് സ്വന്തമാക്കി - ഞങ്ങളുടെ ഉത്സാഹത്തിന് ഒരു വാഹനം.

അടുത്തതായി, പിന്നോട്ട് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാം, "ഞങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം നിറവേറ്റാൻ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?" ഉത്സാഹത്തിന്റെയും അഭിനിവേശത്തിന്റെയും കണക്ഷന്റെയും ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ നമ്മെ എന്തു സഹായിക്കും? ക്രമേണ ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഘട്ടങ്ങളുള്ള ഒരു ഷെഡ്യൂൾ നമുക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ ദിവസങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ദിനചര്യ വാസ്തവത്തിൽ ഉത്സാഹവും ആവേശവും ലക്ഷ്യബോധവും ഉള്ള ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നമുക്ക് പതിവായി പരിശോധിക്കാം. ഇത് ടിങ്കറിംഗിന്റെ തുടർച്ചയായ പ്രക്രിയയാണ്, കാരണം ഉത്സാഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് മാറാം, ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നതും മാറിയേക്കാം.

അവസാനമായി, നമ്മുടെ അച്ചടക്കമുള്ള ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉത്സാഹം അനുഭവപ്പെടില്ലെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത് ആവർത്തിക്കുന്നതും ബോറടിപ്പിക്കുന്നതുമാണെന്ന് നമുക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നും. അത്. ഉത്സാഹം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ആത്യന്തികമായി ഒരു വിങ്ങലാണ്. പക്ഷേ, അത് പൊടിപൊടിക്കുകയാണ്. ഈ ലൗകികവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ജോലികളാണ് നമ്മെ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നതെന്ന് നമ്മൾ സ്ഥിരമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ ദിനചര്യകൾ പിന്തുടരുകയും ആത്യന്തികമായി അച്ചടക്കം ഉത്സാഹത്തിന്റെ ശത്രുവാണെന്ന വസ്തുത ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്താൽ, നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ആവേശഭരിതവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമായ ജീവിതം നമുക്ക് സ്വന്തമാക്കാം.