എന്തുകൊണ്ടാണ് നാർസിസിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ജീവിതം വലിച്ചെടുക്കുന്നത്

പല കുടുംബങ്ങളും നാർസിസിസത്തിന്റെ പിടിയിലാണ്. ഞാൻ വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്ലേഗ് കാരണം ഇത് ഒരു രോഗമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, വിവിധ കുടുംബാംഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ദുർബലമായ ബന്ധങ്ങളുടെ സിരകളിലൂടെ ഓടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വിനാശകരമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ടാകും.

ഒരു രക്ഷിതാവ് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ ഇത് പിന്തുടരുകയും, അമ്മയിൽ നിന്നോ അച്ഛനിൽ നിന്നോ ലോകത്തിന്റെ വഴികൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വയം നാർസിസിസ്റ്റുകളായി മാറിയേക്കാം. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് രക്ഷിതാവ് വളർത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പൊതു പ്രതികരണം, സഹ-ആശ്രിതനാകുക എന്നതാണ്, ഇത് ഞാൻ മുമ്പ് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമായാലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള ബന്ധത്തിലായാലും, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സ്വീകാര്യതയിൽ ആയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റ് സഹോദരനോ പങ്കാളിയോ രക്ഷിതാവോ എന്തു നല്ല സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉള്ളവരാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ ലംഘിച്ച് ക്ഷീണിച്ച അവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിലൂടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ഇടപെടലുകളുടെ സ്വഭാവം നിങ്ങളുടെ കാതലിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ നാർസിസിസ്റ്റുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയപ്പോൾ, എനിക്ക് നൽകാൻ ഒന്നും ബാക്കിയില്ലാത്ത ഒരു വൈകാരിക തലത്തിൽ എന്നിൽ നിന്ന് ഇത്രയധികം എടുത്തതായി എനിക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ തോന്നി. വാസ്തവത്തിൽ, എനിക്കും നൽകാൻ ഒന്നുമില്ല. നാർസിസിസ്റ്റ് കാര്യമാക്കുന്നില്ല. അവരുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും പുറത്തേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു, അവർ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതികരണങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഒരിക്കലും തൃപ്തിപ്പെടുത്താനാകാത്ത അടങ്ങാത്ത വിശപ്പാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നാർസിസിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ energyർജ്ജം പെട്ടെന്ന് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്?

1. അതിർത്തി ലംഘനം.

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്റെ അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ആളുകളെ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ, എന്റെ അതിരുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ശരി തെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും. നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് അതിരുകളോട് ഒരു ബഹുമാനവുമില്ലാത്തതിനാലാണിത്. അവർ ആക്രമിക്കുന്നു. അവരുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ സ്വകാര്യത, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ അവകാശത്തെ അവഗണിക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയോ ആദരിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാത്തത് ക്ഷീണിതമാണ്.

2. ഭയത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടേതായ വഴി ലഭിക്കും - അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ അവസാന ലക്ഷ്യമാണ് - മറ്റുള്ളവരോട് പരസ്യമായി ആക്രമണാത്മകമോ നിഷ്ക്രിയമോ ആയ ആക്രമണത്തിലൂടെ. ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോഴോ ചെയ്യുമെന്നോ ഭയപ്പെടുന്നു. ഭയത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നത് മിക്കവാറും എല്ലാ തലങ്ങളിലും മാനസികമായും ശാരീരികമായും ദോഷകരമാണ്.

3. രഹസ്യങ്ങളിലേക്കും കൃത്രിമ പെരുമാറ്റത്തിലേക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് കുടുംബങ്ങൾ നുണകൾ, രഹസ്യങ്ങൾ, കൃത്രിമത്വം, ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് സ്വഭാവങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരമായ നാടകത്തിൽ തഴച്ചുവളരുന്ന ആളല്ലെങ്കിൽ, നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ വലയിലേക്ക് വലിച്ചിടുന്നത് നിങ്ങളെ കുടുക്കി വീർപ്പുമുട്ടിക്കുന്നു. ചിലന്തി ചിലന്തി ആക്രമിക്കാനായി കാത്തിരിക്കാനും ഇരിക്കാനും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്.

4. ഒരിക്കലും വേണ്ടത്ര വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒരിക്കലും, മതിയായതാണെന്ന് ഒരിക്കലും തോന്നുന്നില്ല. അവർ എപ്പോഴും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ കുഴപ്പങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവർ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടുക, നിങ്ങൾ അവരുടെ മികച്ച സുഹൃത്താകണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ ഒരു സ്വകാര്യ രഹസ്യം അവരോട് പറയുക, അന്നുമുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ അടുത്ത വശങ്ങളും നിങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചില്ലെങ്കിൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ല - പക്ഷേ ശ്രമിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ തേടുക.