ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണം നേരിടാനുള്ള 5 വഴികൾ

നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് വെറുക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. മിക്ക ആളുകളും ഇത് ആസ്വദിക്കുന്നില്ല. അവർ ഒരു ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ അവർ അത് ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഡേറ്റിംഗ് പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വേദനാജനകമായ നിരാശകളും നിരസിക്കലുകളും അനിവാര്യമായും ഡേറ്റിംഗിനൊപ്പം വരും, ഇത് ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണം നിസ്സംഗതയുടെ ഒരു മനോഭാവമായി കാണപ്പെടാം, വിഷാദവും പ്രതീക്ഷയില്ലാത്തതും, മറ്റൊരു തീയതിയുടെ ചിന്തയിൽ ക്ഷീണിതനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് കരുതുന്നതുമാണ്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചില ആളുകൾക്ക് ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും, മറ്റുള്ളവർക്ക് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗിൽ അത് അനുഭവപ്പെടില്ല. മിക്കവർക്കും കാലക്രമേണ ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തിരസ്ക്കരണവും നിരാശയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഡേറ്റിംഗ് യാത്രയെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരമായി നിങ്ങൾ കാണുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണത്തെ നേരിടാൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. യാത്ര ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി അത് വിലമതിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാനും സ്വയം പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വഴികളുണ്ട്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണം നേരിടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലേക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനും കഴിയും.

ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണത്തെ നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ എത്താനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

1. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരിയായ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടാൻ സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരാശനാകും. ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളും വെബ്‌സൈറ്റുകളും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന താൽപ്പര്യങ്ങളോ സമാനതകളോ ഉള്ള ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മസുഹൃത്തുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്.

ഒരാളുമായി ഒരു ബന്ധവും ബന്ധവും വികസിപ്പിക്കാൻ സമയമെടുക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക; ഒരു ബന്ധം വികസിപ്പിക്കാൻ ശരിയായ വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് സമയമെടുക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. അത് എടുക്കുന്ന സമയം നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്താണ്. ഇത് ഒരു സ്പ്രിന്റ് അല്ല, ഒരു മാരത്തൺ ആയിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക.

2. അത് വ്യക്തിപരമായി എടുക്കരുത്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകളും വെബ്‌സൈറ്റുകളും നിങ്ങളെ ക്രമരഹിതമായ ആളുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ശരിയായ വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കും. ആ സമയത്ത്, പ്രവർത്തിക്കാത്ത ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ അത് വ്യക്തിപരമായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വേദനാജനകമായ ഒരു യാത്രയായിരിക്കും.

ഡേറ്റിംഗിലും പൊതുവായ കാര്യങ്ങളിലും വ്യക്തിപരമായി കാര്യങ്ങൾ എടുക്കാതിരിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക. മറ്റൊരാളുടെ പെരുമാറ്റം ആരെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളാണ് അവർ ആർ, അല്ല നിങ്ങൾ ആകുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ നിങ്ങളുടെ മൂല്യമോ നിർവ്വചിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെട്ടാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

ആരാണ് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതും പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങൾ ആരാണ്, യോഗ്യനും. നിങ്ങളുടെ മൂല്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ മറ്റുള്ളവർക്ക് അധികാരം നൽകരുത്. ഇത് പ്രാവീണ്യം നേടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വൈദഗ്ധ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും മടങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പരിശീലനമാണിത്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ആവർത്തിക്കുക, "ഇത് ആരെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരമാണ് അവർ ആർ, അല്ല ഐ ഞാൻ. "

3. ഡേറ്റിംഗ് കഴിവുകൾ പഠിക്കുക. ഡേറ്റിംഗ് യാത്രയെ കുറച്ചുകൂടി iningർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും വേദനയേറിയതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക ഡേറ്റിംഗ് കഴിവുകളുണ്ട്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഡേറ്റിംഗ് കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് കരുതരുത്, എന്തോ കുഴപ്പമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവിവാഹിതനാണ്. ഞങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും ഡേറ്റിംഗ് കഴിവുകൾ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

4. മാറ്റത്തിന് തുറന്നുകൊടുക്കുക. ഓരോ ഡേറ്റിംഗ് അനുഭവവും വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരമാണ്. അനുഭവം നോക്കി ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതെന്നും മുൻകാല അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്നും സ്വയം ചോദിക്കുക. നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാൻ ആ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

5. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പരിപോഷിപ്പിക്കുക. ഡേറ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകൾ/വെബ്‌സൈറ്റുകൾ നിങ്ങളെ ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുറച്ച് സമയം അവർക്ക് നൽകുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങളും മറ്റ് അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങളും പരിപോഷിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ ലോകത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക. നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കേണ്ടത് ഒരു ബന്ധമായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആ മേഖല നിറവേറ്റാതെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സന്തോഷമുള്ളപ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം വരും.

ഡേറ്റിംഗ് യാത്രയുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ് ഡേറ്റിംഗ് ക്ഷീണം. നിങ്ങളെ തോൽപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാതെ അതിനെ നേരിടാൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തതിന് ഒരു കാരണവുമില്ല. നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും വളരുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി മാറ്റുകയും സ്വയം നന്നായി പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.