നമ്മുടെ അബോധാവസ്ഥയിൽ നിറം ആഴത്തിൽ എത്തുന്നു

കുറച്ച് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തറയിൽ ഇരിക്കുക, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, സ്വയം വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ, സമാധാനപരമായ സ്ഥലത്ത് സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നിറങ്ങൾ, ടെക്സ്ചറുകൾ, ആകൃതികൾ, ചലനം അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചലത എന്താണ്? ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടോ? അവർ എന്താകുന്നു? എന്തെങ്കിലും മണം? വാസനകളോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വിവരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിറങ്ങൾ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുക. നിങ്ങൾ അവർക്ക് എന്ത് പേരുകളാണ് നൽകുന്നത്? പാലറ്റ് സമാന നിറങ്ങൾ, തീവ്രത എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിറങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ, ഒരുപക്ഷേ അവയുടെ ഷേഡുകളിലോ തീവ്രതയിലോ വ്യത്യാസമുണ്ടോ? ഒരു മഴവില്ല് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാലറ്റിലെ നിറങ്ങൾ പാസ്റ്റലുകളിലാണോ അതോ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ പൂരിത അറ്റങ്ങളാണോ? ആ തുടർച്ചയിൽ നിറത്തിന്റെ തീവ്രത മാറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ക്ലോസറ്റ് തുറക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ചുവരുകളിൽ ചുറ്റും നോക്കുക. കാറോ ബൈക്കോ ബസോ നിങ്ങളുടെ ഗതാഗതം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏത് നിറങ്ങളാണ് കാണുന്നത്? അവരെ നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വീണ്ടും അടച്ച് ഒരു മഴവില്ലിന്റെ ചുവപ്പ്-ഓറഞ്ച്-മഞ്ഞ-പച്ച-നീല-ധൂമ്രനൂൽ മേഖലകളായ ROYGBP കളർ വീലിന്റെ ഓരോ പ്രധാന നിറങ്ങളുടെയും മതിലുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. തീവ്രത, നിറം, നിഴൽ എന്നിവ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുക. പെയിന്റ് സ്ട്രിപ്പുകളോ സാമ്പിളുകളോ നോക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഏത് ഷേഡുകൾ നിങ്ങളെ അവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു, ഏതാണ് നിങ്ങളെ തള്ളിവിടുന്നത് (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തള്ളിക്കളയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ)? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുമായി നിറങ്ങളോടുള്ള വിവിധ പ്രതികരണങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

സമർത്ഥമായ ഗവേഷണരീതിയിൽ, ക്രിസ്റ്റീൻ മോഹർ, ഡൊമിസെൽ ജോനൗസ്‌കൈറ്റ്, അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരും ലൗസാൻ സർവകലാശാലയിലെ വിദ്യാർത്ഥികളും ആ അസോസിയേഷനുകളിലെ സാംസ്കാരിക സ്വാധീനങ്ങൾക്കൊപ്പം ആളുകളുടെ വൈകാരിക അസോസിയേഷനുകളെ വർണ്ണിക്കാൻ അന്വേഷിച്ചു. ജനീവ സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ച ജനീവ ഇമോഷൻ വീൽ, പതിപ്പ് 3.0 എന്ന ഓൺലൈൻ ഗവേഷണ ഉപകരണം അവർ കളർ ലേബലുകൾ സഹിതം 15 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് അവരുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. ധാരണ

അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ, 36 സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള 36 സഹകാരികൾ 30 രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള 4500 -ലധികം പ്രതികളിൽ നിന്നുള്ള നിറങ്ങളോടുള്ള വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളെ (പ്രാദേശിക ഭാഷകളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്ത വർണ്ണ ലേബലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്) വിശകലനം ചെയ്തു. വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളിലെ ആളുകൾ സാർവത്രികമായി വർണ്ണം/ഇമോഷൻ അസോസിയേഷനുകളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഗവേഷകർ ആഗ്രഹിച്ചു.

ഈ അന്വേഷണ ലൈൻ എന്നെ ആകർഷിച്ച ഒന്നാണ്, കാരണം ഇത് നമ്മളെയും ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യത്യാസങ്ങളെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഈ വിഷയത്തെ സമ്മർദ്ദങ്ങളോടുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഞാൻ അടുത്തിടെ കൂടുതൽ എഴുതി. പോൾ എക്മാനും സഹപ്രവർത്തകരും നടത്തിയ വൈകാരികതയുടെ മുഖഭാവങ്ങളുടെ സാർവത്രികതയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാഥമിക അന്വേഷണങ്ങളെ ലോസാൻ ഗവേഷണ പരിപാടി എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധ ഹാർഡ് വയർഡ് വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാർവത്രിക മനുഷ്യ മുഖഭാവത്തെക്കുറിച്ച് എക്മാൻ ടീമിന് ജിജ്ഞാസയുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും, മോഹർ ലാബ് ആ വികാരങ്ങളും നമ്മൾ ഉൾച്ചേർത്തിരിക്കുന്ന സംസ്കാരങ്ങളും പരിഷ്ക്കരിക്കപ്പെടുന്ന രീതികളും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ സാർവത്രിക പ്രതികരണങ്ങൾ. മൾട്ടി-നാഷണൽ പഠനത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ വിഷ്വൽ സംഗ്രഹം രചയിതാക്കളുടെ സംഗ്രഹത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, സാർവത്രിക അസോസിയേഷനുകൾക്കുള്ള ധാരാളം തെളിവുകൾ മനുഷ്യ പരിണാമത്തിലെ നിറത്തോടുള്ള വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം സൂചിപ്പിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഈ അസോസിയേഷനുകൾ ഒരാൾ ജീവിക്കുന്ന "ഭാഷ, പരിസ്ഥിതി, സംസ്കാരം" എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് പരിഷ്ക്കരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഡാറ്റ ബ്രോൺഫെൻ‌ബ്രെന്നറുടെ പാരിസ്ഥിതിക വികസന സിദ്ധാന്തവുമായി ശക്തമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഇമേജറി വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിറങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എന്താണ് പഠിച്ചത്? നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചോ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന, ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലങ്ങളുടെ നിറങ്ങളെക്കുറിച്ച് (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ) തർക്കിക്കുമ്പോൾ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അനന്തമായ റീഡിംഗുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? തവിട്ട് കരടി, തവിട്ട് കരടി അഥവാ മൗസ് പെയിന്റ് ? മഴവില്ല് കൊണ്ടോ വെള്ളത്തിൽ പ്രകാശം പ്രതിഫലിക്കുന്നതിലൂടെയോ പ്രിസങ്ങളിലൂടെയോ അവരെ ആകർഷിക്കുന്നുണ്ടോ? "കളർ മി ബ്യൂട്ടിഫുൾ" വിശകലനങ്ങൾ ഒരു ഫാഷനായിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു കൺസൾട്ടന്റിനെ തിരഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിലെ ഷിഫ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തിയോ? നിങ്ങളോട് മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതികരണങ്ങളിൽ? നിങ്ങൾ ജോലിയ്‌ക്കും ചിലത് കളികൾക്കും മറ്റുള്ളവ അടുപ്പത്തിനും വേണ്ടി ചില നിറങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നുണ്ടോ? കപ്പ് കേക്ക് ഐസിംഗിനായി ഫുഡ് കളറിംഗ് മിക്സ് ചെയ്യുന്നത് പ്രിയപ്പെട്ട കുടുംബ പ്രവർത്തനമാണോ? നിങ്ങൾ ഒരു വിദേശ സ്ഥലത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ, കൂടാതെ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത് നിർത്തുന്നതിനായി ജനപ്രിയ ടോണുകളിലും തീമുകളിലും സുവനീറുകൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള ആഗ്രഹം തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനുള്ള സമ്മാനങ്ങളിൽ സ്വീകാര്യമല്ലാത്ത നിറങ്ങൾ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് രക്ഷിതാവിന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്ന നിറങ്ങളുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പ്രതികരണങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളോ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള വൈരുദ്ധ്യമോ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രകാശമാനമായ യാത്ര ആശംസിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ചത്, ലൗസാൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ലബോറട്ടറിയുടെ അന്വേഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന ഗവേഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ സമീപഭാവിയിൽ സൈക്കോളജി ടുഡേ വായനക്കാർക്കായി സ്വയം വിവരിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പകർപ്പവകാശം 2020 റോണി ബേത്ത് ടവർ