മിനി-ഓർമ്മക്കുറിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ കഥ 40 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എഴുതുക

കഥകൾ കൈമാറുന്നത് കടലാസിലെ വാക്കുകളിലൂടെ മാത്രമല്ല, ഒരു പെയിന്റിംഗ്, സംഗീത രചന അല്ലെങ്കിൽ ശിൽപം എന്നിവയിലൂടെയാണ്. നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്, "എല്ലാവർക്കും പറയാൻ ഒരു കഥയുണ്ട്." എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും ആരെങ്കിലും പറയുന്നു, "എനിക്ക് എങ്ങനെ എഴുതണമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു, കാരണം ഈ കഥ ഓർമ്മിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു." വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മൾ നന്ദിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചിന്തിച്ചാൽ, കഴിവിനുപകരം, ഭൂതകാലത്തിനും വർത്തമാനത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു പാലം സൃഷ്ടിച്ച് ആർക്കും ഒരു മിനി ഓർമ്മക്കുറിപ്പ് 40 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എഴുതാൻ കഴിയും.

ഈയിടെയായി കലയെയും ലിഖിത വാക്കുകളെയും എടുത്തുകാണിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രത്യേക ഫോറങ്ങളിൽ, എന്റെ സ്വന്തം ക്ലാസുകളിൽ വിജയിച്ച ഓർമ്മകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാങ്കേതികത കണ്ടതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനായിരുന്നു - യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പുതുമുഖ വിദ്യാർത്ഥികളും ഒരു അസിസ്റ്റന്റ് ലിവിംഗ് സെന്ററിലെ ഒക്റ്റോജെനേറിയൻമാരും. ലളിതമായ രഹസ്യം ഒരു ചിത്രമോ ആശയമോ ജോടിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം പേന പേപ്പറിൽ ഇടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പറയാൻ, ഒരു മെമ്മറി സൃഷ്ടിക്കുക.

ബോസ്റ്റണിലെ മ്യൂസിയം ഓഫ് ഫൈൻ ആർട്സ് ഏപ്രിലിൽ "ഒരു കഥ പറയാൻ" നടത്തി. പങ്കെടുക്കുന്നവർ സമകാലീന കലാസൃഷ്ടികൾ കാണുകയും പേനയും പെൻസിലും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതായിരുന്നു ലക്ഷ്യം. ഉദ്ദേശ്യം നമ്മളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, "നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകം" എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു വലിയ ധാരണ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതായിരുന്നു.

ഡേവ് ആർഡിറ്റോ: പുനർനിർമ്മിച്ച ചരിത്രം

മസാച്യുസെറ്റ്സ് കോളേജ് ഓഫ് ആർട്ട് ആൻഡ് ഡിസൈനിന്റെ അർൻഹെയിം ഗാലറിയിൽ "ഡീകോൺസ്ട്രക്റ്റഡ് ഹിസ്റ്ററി" എന്ന പേരിൽ ഡേവ് ആർഡിറ്റോയുടെ ഒരു ശിൽപ പ്രദർശനം, ഒരു ചെറു ഓർമ്മക്കുറിപ്പിനുള്ള അനായാസം ആധാരമാകുന്ന ബ്രോഷറിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചു.

സിംഹാസനങ്ങളുടെ രൂപകല്പനകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇവയോടൊപ്പം, "എന്താണ് ഒരു കസേര, എന്താണ് ഒരു സിംഹാസനം?"

ഒരു കൂട്ടം കസേരകൾ "ദേജ വു" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നിട്ടും, ഞാൻ അവയെ "ഒരുമയോടെ" കണ്ടു. ആർട്ട് വിദ്യാർത്ഥികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ബ്രോഷർ - ചോദിച്ചു, ഉത്തരം നൽകി, എന്നിട്ട് വീണ്ടും ചോദിച്ചു: "" ഡെജ വു "എന്നാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഫ്രഞ്ച് ഭാഷയിൽ 'ഇതിനകം കണ്ടിട്ടുണ്ട്' എന്നാണ്. ഈ ഭാഗത്ത് ഇതിനകം എന്താണ് കാണുന്നത്? ” അതുല്യമായ ഡിസൈനുകളിൽ ആകാംക്ഷാഭരിതരായ കലാപ്രേമികളുടെ അമിതമായ ഒത്തുചേരലിനിടയിൽ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സംഭാഷണ തുടക്കങ്ങളായി മാറി. (1)

ഞാൻ "ദേജ വുവിനെ" കുറിച്ച് ഓർക്കുന്നു. വെളുത്ത കസേരകൾക്കുപകരം, ഞാൻ കണ്ടത് ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള മേപ്പിൾ മരം കസേരകളാണ് ഞങ്ങളുടെ ജോസി ചേച്ചിയുടെ പൊരുത്തമുള്ള മേശയ്ക്ക് ചുറ്റും. ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ, അവളെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഈ അസുഖകരമായ കസേരകളിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഓവൽ ടേബിളിന് ചുറ്റും കുടുംബം എപ്പോഴും ഞെരുങ്ങിയിരുന്നു. ഒരു വലിയ സ്വീകരണമുറി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഞങ്ങൾക്ക് അവിടെ ഇരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, കാരണം വ്യക്തമായ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് പാർലർ കസേരകളെല്ലാം മൂടി. എന്നിരുന്നാലും, ഇറ്റാലിയൻ സന്ദർശനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത സന്ദർശനം നടത്തുമ്പോഴും, ഭക്ഷണം ഭൗതികമായിത്തീർന്നു, ആ മേശയും ആ കസേരകളും ഒടുവിൽ ഭക്ഷണവും കഥകളും പങ്കിടുന്നതിനുള്ള ഒരു സുഖകരമായ സ്ഥലമായി മാറി.

ബോസ്റ്റൺ അഥീനിയം സംഗീത ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് ബീച്ചിലേക്ക്

ഒരു ചെറിയ ഓർമ്മക്കുറിപ്പിനുള്ള ആശയങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ചിത്രത്തിലൂടെയോ ശബ്ദത്തിലൂടെയോ നമ്മിലേക്ക് വരുന്നു. ബോസ്റ്റൺ അഥീനിയത്തിൽ * ക്യാപിറ്റൽ ട്രയോ പ്രകടനം നടത്തുന്ന ഓയിൽ പോർട്രെയ്റ്റുകളുടെ ഒരു ഹാളിലാണ് ഞാൻ ആദരവിലേക്ക് നീങ്ങിയത് ഒരു ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്. മുത്തശ്ശിയുടെയും മുത്തച്ഛന്റെയും ബീച്ച് ഹൗസിൽ ഞാൻ പെട്ടെന്ന് ചെറിയ തിരമാലകൾ ചാടുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു. വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, സാധാരണയായി കാൽവിരലുകൾ സാധാരണ തണുത്തുറഞ്ഞ വെള്ളത്തിൽ മുക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ച സമയമായിരുന്നു അത്.

ദി ക്യാപിറ്റൽ ട്രയോയുടെ പിയാനിസ്റ്റ് ഡങ്കൻ കമ്മിംഗ് തന്റെ അധ്യാപകനായ ഫ്രാങ്ക് ഗ്ലേസറിന് ഒരു ഷുബർട്ട് കഷണം സമർപ്പിച്ചു.

"ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഞാൻ ഒരു കഥ പറയാൻ പോകുന്നു" എന്ന് ഒരു ഓപ്പണിംഗ് കോർഡ് പറയുമെന്ന് ഗ്ലേസർ വിശ്വസിച്ചുവെന്ന് കുമ്മിംഗ് പറഞ്ഞു.

വയലിൻ, സെല്ലോ, പിയാനോ എന്നിവ സംവദിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ സ്വന്തം കഥ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങി. "സി മൈനർ, ഓപ്. 90 നമ്പർ 1." എന്നതിലെ എന്റെ അലഞ്ഞുതിരിയലിനെ ഷുബർട്ട് അഭിനന്ദിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുത്തശ്ശിയുടെ ബേക്കിംഗ് അടുക്കളയിലേക്ക് ഓടുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ ഒരു സമുദ്ര സ്പ്ലാഷ് എടുക്കുകയായിരുന്നു, ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്നും സ്പാറ്റുലയിൽ നിന്നും തണുപ്പ് നുകരാൻ.

നിങ്ങളുടെ കഥ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചിന്ത ഇതാ

ഒക്റ്റോജെനേറിയൻസിനായുള്ള എന്റെ "മെമ്മറീസ് ടു ട്രഷർ" ക്ലാസ്സിൽ, ഞാൻ ഒരു ചിത്രം തിരഞ്ഞെടുത്തു, അവർ മനസ്സിൽ തോന്നുന്നതെല്ലാം അവർ എഴുതും. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ ഒരാളായിരുന്നു നാവികൻ വിജെ ദിനത്തിൽ ഒരു യുവ നഴ്സിനെ ചുംബിച്ചത്. അവർ സംഭവങ്ങൾ ഓർമ്മിച്ചപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് സംസാരിച്ചു. തുടർന്ന് ഓരോ വ്യക്തിയും ഏകദേശം 40 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു കൈയ്യെഴുത്ത്, ഒരു പേജ് മെമ്മറി സൃഷ്ടിച്ചു. പിന്നീട് ഞങ്ങൾ ചെറിയ രത്നങ്ങൾ വാക്കാൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്തു, ഒരു അദ്വിതീയ ചിത്രം ചേർത്തു, സൃഷ്ടികൾ ഫ്രെയിം ചെയ്തു. ഒരു ലേഖനത്തിലും വീഡിയോയിലും ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഇത് ഒരു ഇടനാഴി ഗാലറിയുടെ ചുവരുകളിൽ നിരത്തിയിരിക്കുന്നു. (2)

സീനിയർമാർ അവരുടെ കഥകൾ പങ്കിടാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ പ്രത്യേകിച്ചും നന്ദിയുള്ളവരാണ്, കാരണം ദി മെമ്മോയർ പ്രോജക്റ്റ്, നോർത്ത് എൻഡ്, ഗ്രബ് സ്ട്രീറ്റ് സഹകരണത്തിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾ പഠിച്ചു. ഒരു സ്ത്രീ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു. . . "ഞാൻ എത്ര അനുഗ്രഹീതനാണെന്നും എത്ര മനോഹരമായ ജീവിതമാണ് ഞാൻ നയിച്ചതെന്നും കാണാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു. അത് എന്റെ സന്തോഷം വർദ്ധിപ്പിച്ചു." (3)

ഒരു ഓർമ്മയെ പരിപാലിക്കാനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ലളിതമായ മാർഗമാണിത്. പഴയ ഫോട്ടോ ആൽബങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സംഗീതക്കച്ചേരിയിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ ഗാലറി അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂസിയം സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു പുഞ്ചിരി വരുമ്പോൾ, നന്ദിയോടെ നിൽക്കുക, എഴുതാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ ചിന്തകൾ പിടിക്കുക. ഒരു 5 ഘട്ട സൂത്രവാക്യം ഇതാ:

• ഫോട്ടോഗ്രാഫി, ഇമേജ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക മെമ്മറി രൂപപ്പെടുത്തുന്ന സന്ദർശനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
• ഓർമ്മയിൽ നിങ്ങളെ പൊതിയുന്ന വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് എഴുതുക. അവയെ വിവരിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയ സ്ഥലവും ആളുകളും വിവരിക്കുക.
• അവരുടെ വാക്കുകൾ, അവർ സംസാരിച്ച രീതി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഡയലോഗ് പുനർനിർമ്മിക്കുക.
• നിങ്ങൾ മെമ്മറിക്ക് നന്ദിയുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.

സന്തോഷവും സങ്കടവും നിറഞ്ഞ ഓർമ്മകൾ

എല്ലാ ഓർമ്മകളും സന്തോഷമുള്ളവയല്ല. മെമ്മറി എഴുത്ത് ചികിത്സാവിധേയമാകുമ്പോൾ, അത് വേദനാജനകവുമാണ്. ജംഗിയൻ അനലിസ്റ്റ് ജോൺ എ. സാൻഫോർഡ്, തന്റെ "രോഗശാന്തിയും പൂർണ്ണതയും" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ എഴുതി, "നമ്മൾ പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കണമെങ്കിൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് ഒരു കഥ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും എതിർക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം ഒരു കഥ നടക്കില്ല. "

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ള ഓർമ്മകൾ, നിധി ഓർമ്മകൾ എന്നിവ എഴുതിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഈ പ്രക്രിയയിൽ, വേദനാജനകമായ ആ ഓർമ്മകൾ ഒരു നിശ്ചിത മന peaceസമാധാനത്തിന് വഴിയൊരുക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസവും സന്തോഷവും നൽകും.

പകർപ്പവകാശം 2016 റീത്ത വാട്സൺ

*ബോസ്റ്റൺ അഥീനിയത്തിന്റെ അക്കാദമിക് അംഗം, ബോസ്റ്റണിലെ സഫോൾക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി, ഇംഗ്ലീഷ് വിഭാഗം, ഇംഗ്ലീഷ് വിഭാഗം അനുബന്ധ പ്രൊഫസറായി.

വിഭവങ്ങൾ

1. പുനർനിർമ്മിച്ച ചരിത്രം: www.DaveArdito.com
2. ഓർമ്മക്കുറിപ്പുകൾ എഴുതുന്ന പാലങ്ങൾ പഴയതും ഇന്നുള്ളതും | സൈക്കോളജി ഇന്ന്, റഫറൻസുകളോടെ
3. മെമ്മോയർ പ്രോജക്റ്റ് / ഗ്രബ് സ്ട്രീറ്റ്
4. നിലനിൽക്കുന്ന കൃതജ്ഞത: നോന്നയുടെ യുവ കാമുകനും നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മക്കുറിപ്പും സൈക്കോളജി ഇന്ന്