ലജ്ജയുടെ 5 ചേരുവകൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• കുറ്റബോധം ലജ്ജാകരമായ പ്രൊഫൈലിന്റെ ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാം അല്ല.
• ലജ്ജ ധാർമ്മിക സംഹിതകൾ നിലനിർത്തുന്നു, എന്നാൽ ധാർമ്മികത വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാണ്.
• നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ലജ്ജ വിഷലിപ്തവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായി മാറും.
• നാണക്കേട് നമ്മെ ദീർഘകാല നിഷ്ക്രിയത്വത്തിലേക്ക് മരവിപ്പിക്കും: ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്.

നാണക്കേടാണ് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന, പറഞ്ഞ, ചിന്തിച്ച, ആഗ്രഹിച്ച, ഉണ്ടായിരുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും ഉള്ളത് എന്ന് നമ്മൾ നിന്ദ്യമായി കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കടുത്ത തണുത്ത വിയർപ്പ് ഭയമാണ്.

ലജ്ജ എന്നത് നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ ഒരു പഞ്ച് കോക്ടെയ്ൽ ആണ്, അത് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഉരുകുകയും വീർക്കുകയും സംസാരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലജ്ജ ലജ്ജാകരമായ ലജ്ജയല്ല. പകരം ഞങ്ങൾ സൂപ്പ് ഓർഡർ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ ലജ്ജ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ലജ്ജ ഒരു സ്‌ക്രീനിൽ വിശാലമായ കണ്ണുകളുള്ള ഇമോജികളല്ല.

ഞങ്ങൾ നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ചുവെന്നും ദോഷം വരുത്തിയെന്നും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അസ്വീകാര്യമായ, അർഹിക്കുന്ന ശിക്ഷയാണെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ഫ്രീഫാൾ-വിപ്ലാഷ് ഷോക്ക് ആണ് ലജ്ജ.

ഈ ശിക്ഷ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നോ തന്നിൽ നിന്നോ ഉണ്ടായേക്കാം, അതിന്റെ ആത്യന്തിക രൂപം എടുത്തേക്കാം: ലജ്ജ തോന്നൽ ചിലരിൽ ആത്മഹത്യാസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

പ്രധാനമായും, ലജ്ജയാണ് ഭയം - നിരസിക്കൽ, അപമാനം, അസ്വീകാര്യത, അനാവശ്യത, ഒരു നല്ല ലോകത്ത് മോശമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം.

ചാൾസ് ഡാർവിൻ നാണം പഠിച്ചു. മറ്റുള്ളവരുടെ യഥാർത്ഥ അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കൽപ്പിക നോട്ടത്തിന് കീഴിലുള്ള "സ്വയം ശ്രദ്ധ" മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, അദ്ദേഹം ഈ ചെങ്കൊടി "എല്ലാ ഭാവങ്ങളിലും ഏറ്റവും സവിശേഷമായത്" വിധിച്ചു, ഇത് "ലജ്ജാകരവും ... കഷ്ടപ്പാടും കാഴ്ചക്കാരനെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു. , അവർ രണ്ടുപേർക്കും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സേവനമില്ലാതെ. "

എന്നിട്ടും നാണം സംഭവിക്കുന്നത് പരിണാമപരമാണ്. അതുപോലെ ലജ്ജയും. ഇത് നാഗരികതകളെ രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്: മോഷണത്തിനായി നരകത്തിൽ കത്തിക്കാനുള്ള ഭയം മോഷണം കുറയ്ക്കുന്നു. പൊതു ലഹരിക്കായി സ്റ്റോക്കുകളിൽ കുത്തിവയ്ക്കുകയും കേടായ പഴങ്ങൾ എറിയുകയും ചെയ്യുമെന്ന ഭയം പൊതു ലഹരി കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ എത്രമാത്രം മതി? പിന്നെ ആരാണ് തീരുമാനിക്കുന്നത്?

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നാണക്കേട് ചെറുപ്പത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടി, മറ്റുള്ളവർ അത് നിയന്ത്രിക്കാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ പരിശീലിപ്പിക്കാനോ ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ. ഞങ്ങളുടെ കളിസ്ഥലങ്ങൾ, കിടക്കകൾ, മേശകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുകളിൽ അവർ മിന്നൽ-പന്ത്രണ്ട് പെൻഡുലങ്ങൾ പോലെ നാണം തൂക്കി, അത് സൗഹൃദം, ഭക്ഷണം, മാംസം തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.

മറ്റെന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ അനുമതി റദ്ദാക്കിക്കൊണ്ട് അവർ "നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട്" എന്ന് ആക്രോശിക്കുകയോ മന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്തു.

"നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട്" സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും ഭീകരതയും ഖേദവും ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. "നാണക്കേട്" ഞങ്ങളുടെ ഓരോ പ്രേരണയും നമ്മെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. "ലജ്ജിക്കുന്നു" എന്നതിന്റെ അർത്ഥം: ഹ ഹ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? "ലജ്ജിക്കുന്നു" എന്നതിന്റെ അർത്ഥം: ഇതുവരെ വെറുക്കുന്നുണ്ടോ?

ലജ്ജയോടെ, ഞങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെടുന്നു - ആശ്വാസത്തിനോ ദയാവായ്പിനോ ആലിംഗനത്തിനോ നമ്മൾ യോഗ്യരല്ലെന്ന് കരുതുന്നു. റേസർവെയർ വല ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിൽ വളരെയധികം സംഭവിക്കുന്നു.

എന്നാൽ അതിനെ കെട്ടഴിക്കുക, അതിന്റെ വിഷാംശമുള്ള ത്രെഡുകൾ ഓരോന്നായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക:

1. ഖേദം. ലജ്ജയോടെ, കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി പോയിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - നമ്മൾ മിണ്ടാതിരിക്കുക, സംസാരിക്കുക, മിടുക്കൻ, മെലിഞ്ഞവൻ, ശക്തൻ, സുന്ദരൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ജനിച്ചിട്ടില്ല. 2007 ലെ വേനൽക്കാലം എനിക്ക് മായ്ക്കാൻ കഴിയുമോ? അതോ ആ വാചകമോ?
2. കുറ്റബോധം. വ്യത്യസ്ത തലച്ചോറിലെ പ്രദേശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത്, കുറ്റബോധവും ലജ്ജയും വെവ്വേറെ വികാരങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: കുറ്റബോധം തെറ്റായ ഒരു വികാരമായി, ലജ്ജ മോശമായ ഒരു വികാരമായി - നമ്മുടെ ഉയരം പോലെ നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത വഴികളിൽ പോലും. എന്നാൽ ഈ രണ്ട് വികാരങ്ങളും കൂടിച്ചേരുന്നു. കുറ്റബോധം ലജ്ജയ്ക്കും ലജ്ജ കുറ്റബോധത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
3. സ്വയം വെറുപ്പ്. ലജ്ജ എന്നത് സ്വയം വെറുപ്പിന്റെ പര്യായമാണ്-അസ്വീകാര്യവും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതും പരിഹരിക്കാനാവാത്തതും മറ്റുള്ളവർ സമ്മതിക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതും തകർക്കുന്നതും തകർക്കുന്നതുമായ ഒരു തോന്നൽ. ലജ്ജിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിലനിൽക്കാൻ വേദനാജനകമായി ലജ്ജിക്കുന്നു എന്നാണ്.
4. വെറുപ്പ്. സാമൂഹിക ശ്രേണികൾ നിലനിർത്തുന്നതിനാണ് ലജ്ജ വികസിച്ചതെന്ന് പറയുമ്പോൾ, രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ മനുഷ്യരെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് വെറുപ്പ് പരിണമിച്ചതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വെറുപ്പ് സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു-ഇത് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളിലേക്കും സ്വയം ഉപദ്രവങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
5. ഭയം. ലജ്ജിക്കുന്നു, വെളിപ്പെടുത്തൽ, ആരോപണം, ശിക്ഷ എന്നിവയെ ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു. നമ്മെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്ന ആ പ്രവൃത്തികളെയോ ചിന്തകളെയോ ഗുണങ്ങളെയോ മായ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഭയന്ന്, നമ്മൾ രക്ഷപ്പെടുന്നത് അസാധ്യമായ ഒരു ടൈം ബോംബിനെ ഭയന്നാണ്.

ലജ്ജയുണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം, അതിന്റെ സ്ഫോടനത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും അതിന്റെ ഉറവിടം കണ്ടെത്താനും നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം. ആരുടെ ശബ്ദത്തിലാണ് "നാണക്കേട്" എന്ന് നമ്മൾ കേൾക്കുന്നത്? അവ സമൂഹത്തിന്റെയോ ദേവതകളുടേയോ വ്യക്തികളുടേയോ യഥാർത്ഥമോ സങ്കൽപ്പിച്ചതോ ആയ ശബ്ദമാണോ - അതോ നമ്മുടേതാണോ? ആ ശബ്ദങ്ങൾ വലിയതോതിൽ അധിക്ഷേപിക്കുന്നതോ, ഏകപക്ഷീയമോ, പുരാതനമോ, ക്രൂരമോ ആയിരിക്കുമോ?

ചരിത്രമല്ലാതെ അവർ ശബ്ദങ്ങളായിരിക്കില്ലേ, നമ്മൾ എന്താകണം, എന്താകരുത് എന്ന് ആർത്തുവിളിക്കുന്ന കൂട്ടായ ആഘാതം?