പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രധാന പോയിന്റുകൾ
• മരവിപ്പ്:
• നിരന്തരമായ ക്ഷീണം:
• സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ:
• രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം:
• താഴത്തെ വരി:

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• വന്ധ്യതാ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭകാലത്തും പ്രസവത്തിനു ശേഷവും ഉയർന്ന വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണം തുടരുന്നു.
• വന്ധ്യതാ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് അറിയുന്നത് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയരുന്നതിന് മുമ്പ് അവരെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മരവിപ്പ്, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്നുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പരിചരണം സഹായിക്കും.

മികച്ച ശിശുസംരക്ഷണം താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സെലിബ്രിറ്റിക്ക് കുറഞ്ഞ പദവിയുള്ള സ്ത്രീകളുടെ അതേ പോരാട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ക്രിസി ടീഗനെയും അവളുടെ ഭർത്താവ് സംഗീതജ്ഞനായ ജോൺ ലെജന്റിനെയും വേഗത്തിൽ സഹായിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളം ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ടീജൻ വന്ധ്യതയുമായി ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ടായിരുന്നു, ഇത് ഒരു സുപ്രധാന സൂചകമാകുമെന്ന് എന്റെ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു.

കാൾഗറി സർവകലാശാലയിൽ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നടത്തുന്ന ഒരു പഠനത്തിലെ അതിശയകരമായ കണ്ടെത്തലുകളിൽ ഒന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വന്ധ്യതാ ചികിത്സകൾ നടത്തുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് ഗർഭകാലത്തും പ്രസവത്തിനു ശേഷവും വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും കൂടുതലാണെന്നാണ്. ഇത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു തുടക്കമിടാൻ കഴിയും. ഈ വിവരങ്ങളുമായി സായുധരായ ഗർഭിണികൾക്കും അവരുടെ പങ്കാളികൾക്കും ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അവർ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനും വഴിയിലൂടെ മോശമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാനും സഹായിക്കും.

ടീജന്റെ കഥയിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് പഠിക്കാനുണ്ട്. അവളുടെ അഭിമുഖത്തിനിടയിൽ അവൾ പങ്കുവെച്ചപ്പോൾ, അവൾക്ക് ഈ പൊതു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

മരവിപ്പ്:

"എല്ലാത്തിലും എനിക്ക് എല്ലാ താൽപ്പര്യവും നഷ്ടപ്പെട്ടു."

നിരന്തരമായ ക്ഷീണം:

"എനിക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല."

സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ:

“നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പദവിയുള്ളവരാണെന്ന് അറിയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇപ്പോഴും നിരാശയും ദേഷ്യവും ഏകാന്തതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു ബി ****എന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കുന്നു. ”

രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം:

ഡോക്ടർ ചോദിച്ചു, "നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഉണർന്നില്ലെങ്കിൽ നാളെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ടാകുമോ? ' അതെ, ഞാൻ ഒരുപക്ഷേ ആയിരിക്കും. അതൊരു വലിയ കാര്യമാണ്! ഞാൻ അതിൽ നിന്ന് പുറത്താകുന്നതുവരെ അത് എത്ര മോശമാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. ”

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു മണി മുഴങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്തോ പ്രസവത്തിനു ശേഷമോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്ത് സഹായം നേടാൻ മടിക്കരുത്. നിശബ്ദതയിൽ കഷ്ടപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഉടനടി സഹായം ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ധാരാളം നേടാനുണ്ട്.

ഗർഭകാലത്തെ പരിപൂർണ്ണതയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ വായിക്കുക.

താഴത്തെ വരി:

ടീജനും ലെജന്റും അവരുടെ കുടുംബത്തിൽ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയെ ചേർക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലാണ്, അവൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കുകയും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്തത് അവരുടെ ഭാവിയിൽ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നു. ടീജൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഇപ്പോൾ അത് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പിടിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയാം." പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള നല്ല മാനസികാരോഗ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ, വന്ധ്യത അനുഭവിച്ച ദമ്പതികൾക്കും അവരുടെ മുൻ ഗർഭകാലത്ത് PPD- യോടൊപ്പം ജീവിച്ച അമ്മമാർക്കും തുടർന്നുള്ള കുട്ടികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായം കണ്ടെത്താനാകും.