നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മമാരും CPTSD- യും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
സന്തുഷ്ടമായ
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണഗതിയിൽ ഒരൊറ്റ സംഭവത്തോടുള്ള പ്രതികരണവും യഥാർത്ഥ ട്രോമയിലേക്കുള്ള ഫ്ലാഷ്ബാക്ക് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരു അവസ്ഥയെയാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി പരാമർശിക്കുന്നത്. യുദ്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതം അനുഭവിച്ച യുദ്ധവിദഗ്ധരുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും PTSD യെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്നു; ഒരു അപകടം പോലെയുള്ള ഭീകരതയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് ഇരയായ ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ അതിനെ ബന്ധപ്പെടുത്താം.
1988-ൽ, ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിയിലെ പ്രൊഫസറായ ജൂഡിത്ത് ഹെർമൻ, ഒരു പുതിയ രോഗനിർണയം — സങ്കീർണ്ണമായ PTSD (അല്ലെങ്കിൽ CPTSD)-ദീർഘകാല ആഘാതത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വിവരിക്കാൻ ആവശ്യമാണെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. 1 PTSD, CPTSD എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ് - ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകൾ (ഇപ്പോൾ ട്രോമ സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു), നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ചിന്തകളും ചിത്രങ്ങളും, വിയർപ്പ്, ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ.
CPTSD ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു:
- വൈകാരിക നിയന്ത്രണത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
- ശൂന്യതയുടെയും പ്രതീക്ഷയില്ലായ്മയുടെയും വികാരങ്ങൾ
- ശത്രുതയുടെയും അവിശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ
- വ്യത്യാസത്തിന്റെയും അപര്യാപ്തതയുടെയും വികാരങ്ങൾ
- വിഘടിത ലക്ഷണങ്ങൾ
- ആത്മഹത്യാ വികാരങ്ങൾ
സി‌പി‌ടി‌എസ്‌ഡിയുടെ കാരണങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്, ഗാർഹിക പീഡനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യുദ്ധമേഖലയിൽ ജീവിക്കുന്നത് പോലുള്ള തുടർച്ചയായ ആഘാതങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാമെങ്കിലും-ഇത് മിക്കപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് സംഭവിച്ച ആഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശാരീരികവും ലൈംഗികവുമായ ദുരുപയോഗവും വൈകാരിക അവഗണനയുമാണ് വ്യക്തമായ ബാല്യകാല ആഘാതങ്ങൾ.
എന്നാൽ വൈകാരികമായ ദുരുപയോഗം, തിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, CPTSD- യ്ക്കും കാരണമാകും. നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മയോടൊപ്പം വളരുന്ന കുട്ടികളുടെ അനുഭവത്തിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്താണ് വൈകാരിക പീഡനം. നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മ-ശിശു ബന്ധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വൈകാരിക പീഡനം പ്രണയത്തിന്റെ ബന്ധനങ്ങളായി വേഷംമാറി, നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അടുത്ത് നിർത്താനും അവളോട് എന്താണ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവളുടെ ദുർബലമായ അഹംഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അവൾ കാണേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് അമ്മയുടെ കുട്ടിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വശങ്ങളിലൊന്ന്, അവളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക താൽപ്പര്യം അവൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവാണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അവൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ഉപയോഗമാണ് അവൾ ഏതുതരം നാർസിസിസ്റ്റ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മഹത്തായ തരങ്ങളുമായി ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും നാർസിസിസത്തെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എല്ലാ രൂപങ്ങളും രൂപങ്ങളും എടുക്കുന്നു, അവരുടെ നാർസിസിസം നിർവ്വചിക്കപ്പെടുന്നത് അവരുടെ ശ്രദ്ധയുടെ ആവശ്യകതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ അവരുടെ പരിസ്ഥിതിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ ആവശ്യകതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്.
നിങ്ങളുടെ അമ്മ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് അവളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഒരാളായി, അവളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയായി, സ്വയം കുറച്ചുകാണാൻ വിമർശനവിധേയമാക്കുന്ന ഒരാളായി നിങ്ങളെ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കാം. അവൾ നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകമായി എന്തെല്ലാമാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത് -കുട്ടികൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ "വിതരണ" ത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് - ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചേക്കാം.
ഒരു അനുയോജ്യമായ ലോകത്ത്, സ്വയം പര്യവേക്ഷണത്തിന്റെയും സ്വയം ആവിഷ്കാരത്തിന്റെയും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ ആഹ്ലാദിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയായി വളരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മമാരുടെ കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും ആഡംബരം ലഭിക്കുന്നില്ല, പകരം, അവർ തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞോ ചെയ്തോ അമ്മയെ അസ്വസ്ഥരാക്കിയിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയാൻ നിരന്തരം അവരുടെ തോളിൽ നോക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവരുടെ അമ്മയെ പ്രസാദിപ്പിക്കുകയും തെറ്റായി ലഭിച്ചാൽ നിരന്തരമായ ഭയത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. ("ഇത് ശരിയാക്കാൻ" എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ നിരവധി വർഷങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് അമ്മയുടെ നിയമങ്ങൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്).
പരുഷമായ വാക്കും വിമർശനവും ഒരാളുടെ അനുഭവം നിഷേധിക്കലും മോശം പെരുമാറ്റത്തിന് അടിക്കുന്നത് പോലെ മോശമാണോ? ഉത്തരം ഉവ്വ് എന്ന് തന്നെയാണ്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് അമ്മയ്ക്ക് തന്റെ കുട്ടികളിലേക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന വാക്കാലുള്ള വിഷം പലപ്പോഴും അങ്ങേയറ്റത്തെതാണ്, ഓരോ കുട്ടിയും അടിക്കുന്നത് പോലെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ഭയത്തോടൊപ്പം നിരന്തരമായ ആശയക്കുഴപ്പവും ഉണ്ട്. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ വളരെ വൈകാരികമായി ദുർബലരാണ്, അവർ ചെയ്യുന്നതും സമ്പർക്കം പുലർത്താത്തതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി അവർക്ക് ചുറ്റും വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു വെബ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ഭീഷണിയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും അസ്വീകാര്യമായി കണക്കാക്കാം.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പിതാമഹനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അമ്മ അവളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുള്ളതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിയെക്കുറിച്ച് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും പുറത്തേക്ക് പോകുന്ന കുട്ടിയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവളിൽ നിന്ന് ലൈംലൈറ്റ് എടുത്താൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മ പെട്ടെന്ന് അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയുക. കേവലം സങ്കടമോ ഭയമോ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പരിഹാസവും പരിഹാസവും നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. അമ്മയും അച്ഛനും അവളെക്കാൾ സമ്പന്നമായ ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് വന്നതുകൊണ്ട് എന്റെ അമ്മ അച്ഛനെ വിവാഹം കഴിച്ചു, സാമ്പത്തികമായി സുഖമായിരുന്നതാണ് ഞങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാഥമിക സൂചന. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ തികഞ്ഞതിനേക്കാൾ കുറവാണെന്ന ഏതൊരു വൈകാരിക പ്രകടനവും - ഏകാന്തവും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളുടെ കനത്ത ഭീഷണിയും എന്നെ നിരന്തരം തൂക്കിയിട്ടും - നിശിതമായ പരിഹാസ പ്രതിരോധം നേരിടേണ്ടിവന്നു, അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ലജ്ജാകരവുമായിരുന്നു.
നാർസിസിസം അവശ്യ വായനകൾ
യുക്തിസഹമായ കൃത്രിമത്വം: ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനായി ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ
സൈറ്റിൽ ജനപ്രിയമാണ്
ഉയർന്ന നിരക്കിൽ മനോരോഗികൾ കോവിഡ് വ്യാപിക്കുന്നുണ്ടോ?
