എപ്പോഴാണ് OCD ഒരു തകരാറാകുന്നത്?
സന്തുഷ്ടമായ
നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ കർദാസിയൻമാരുമായി ബന്ധം പുലർത്തുക, ക്ലോയ് കർദാഷിയാൻ സ്വയം "ഒസിഡി", "ക്ലോ-സി-ഡി" എന്ന് സ്വയം പരാമർശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. റിയാലിറ്റി താരങ്ങളുടെ പ്രസ്താവനകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ ധാരാളം പ്രതികരണങ്ങൾ കാണുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ അസുഖം ബാധിച്ചതാണെന്ന അവളുടെ അവകാശവാദങ്ങളിൽ ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഓർഗനൈസ്ഡ് കിച്ചൺ വേണമെന്ന അവളുടെ ആഗ്രഹത്തെ ഒസിഡി ഉള്ളതിന്റെ പീഡനകരമായ നരകവുമായി താരതമ്യം ചെയ്തതിനെ അവർ വിലമതിച്ചില്ല.
വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ക്ലിനിക് ഒസിഡിയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ക്ലോയ് പാലിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ല. ഞാൻ അവളെ ഒരു തരത്തിലും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ക്ലിനിക്കൽ ഒസിഡി ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ, അതോ അവർ വൃത്തിയും സംഘടിതവുമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കിടയിൽ വളരെയധികം ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ അസ്വാസ്ഥ്യമല്ലേ? ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം മാനസിക അവസ്ഥകളുടെയും ചില സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നിട്ടും അവയിൽ രോഗനിർണയം നടത്താനാകില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് സങ്കടവും കുറ്റബോധവും അലസതയും അനുഭവപ്പെടുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ എന്ന രോഗനിർണയത്തിന് ഞാൻ യോഗ്യനാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് വേണ്ടത്ര ക്ലിനിക്കൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതാകാൻ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്. OCD- യുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില പതിവുകളോ മുൻഗണനകളോ ഉള്ളതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്നില്ല. ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ള എല്ലാ വിജയകരമായ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ഒസിഡിയുടെ സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ അവരുടെ പരീക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ അവർക്കാവില്ല, അവർ ധാരാളം പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ഇത് മതിയോ?
ഇതൊരു മികച്ച ചോദ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി ഈ രോഗത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് officiallyദ്യോഗികമായി കണ്ടുപിടിക്കുന്ന രീതി, പരിശീലനം ലഭിച്ചതും ലൈസൻസുള്ളതുമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് അഭിമുഖത്തിനായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക എന്നതാണ്, ഒസിഡിയിലും അനുബന്ധ വൈകല്യങ്ങളിലും പ്രത്യേകിച്ചും.
അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ക്ലിനിക്കൽ ഒസിഡിയും വൃത്തിയുള്ളതും വൃത്തിയും ചിട്ടയും ഉള്ള ഒസിഡി പ്രവണതകളും തമ്മിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഘടകമായി ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യും: നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുക അല്ലെങ്കിൽ തടയുക. അടിസ്ഥാനപരമായി, OCD ബാധിതരാകാൻ നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് അല്ലെങ്കിൽ ലോകത്തിലെ ആളുകളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് എന്നിവയിൽ വൈകല്യമുണ്ടായിരിക്കണം.
OCD കാരണം നിങ്ങളുടെ തൊഴിലിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിന്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു ക്ലയന്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു, അയാൾക്ക് കൃത്യസമയത്ത് ജോലിക്ക് എത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല, കാരണം അവൻ അവന്റെ വീട്ടിൽ ധാരാളം പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. തന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള എല്ലാ ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും അദ്ദേഹം പരിശോധിക്കും, എന്നിട്ട് അവ എട്ട് മുതൽ പത്ത് വരെ തവണ കൂടി പരിശോധിച്ചു, അവ അഴിച്ചുമാറ്റിയതാണോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അയാൾക്ക് ഡ്രൈവ്വേ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നതിനുമുമ്പ് ഓഫാക്കി. ഇരുമ്പ് ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന അമിതമായ സംശയം കാരണം അദ്ദേഹം ഓഫീസിലേക്ക് പാതി വഴിയിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ ചിലപ്പോൾ അവൻ വീട്ടിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു.
എനിക്ക് ഒരു കസ്റ്റമർ സർവീസ് ജോലിയിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിട്ട മറ്റൊരു ക്ലയന്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു, കാരണം അവൾ ഒരു മാനസിക ആചാരം ചെയ്യണമെങ്കിൽ അവൾ മരവിപ്പിക്കുകയും ഫോണിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപഭോക്താവ് പറയുന്നതിൽ അവൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, കാരണം അവൾ ലിസ്റ്റുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിലും കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച അവൾ ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ഥലങ്ങളെല്ലാം ഓർക്കുന്നതിലും തിരക്കിലായിരുന്നു - അവളുടെ ഓർമ്മകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് അവൾ സ്വയം "സംരക്ഷിക്കാൻ" ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കർശനമായ മാനസിക ആചാരം. ഈ ക്ലയന്റിനെ പിരിച്ചുവിട്ടു, പക്ഷേ എനിക്ക് മറ്റൊരു ക്ലയന്റ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ തുണിക്കടയിലെ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു. അവൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ നിർബന്ധമായിരുന്നു, അതിനാൽ ഡ്രസ്സിംഗ് റൂമുകളിൽ മറ്റ് സ്ത്രീകളെ കാണുന്നത് അവൾക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വന്നില്ല. സ്ത്രീകൾ മാറുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ അവൾക്ക് സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയാകാൻ കഴിയുമോ എന്ന സംശയം ജനിപ്പിച്ചു. (ഇത് സ്വവർഗ്ഗരതി OCD അല്ലെങ്കിൽ HOCD എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ തരം OCD ആണ്.)
വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന എന്റെ ക്ലയന്റുകൾക്ക് പോലും OCD തടസ്സമാണ്. OCD കാരണം മാതാപിതാക്കളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അമ്മമാരോടോ അച്ഛന്മാരോടോ ഞാൻ പലപ്പോഴും ജോലിചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ കുട്ടികളുമായി വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത നിരവധി ക്ലയന്റുകൾ എനിക്കുണ്ട്, അവർ കുട്ടികളെ "പെട്ടെന്നു തട്ടിയെടുത്ത്" കൊല്ലുമെന്ന ഭയത്താൽ (ഹാനി OCD), അല്ലെങ്കിൽ അവർ പെട്ടെന്ന് അവരെ പീഡിപ്പിക്കുമോ (പേഡോഫൈൽ OCD). ഈ ക്ലയന്റുകൾക്ക് മാതാപിതാക്കളാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല; ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ജോലി ചതിക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവരുടെ കുട്ടികളെ ആസ്വദിക്കുന്നതിനും അവരോടൊപ്പം വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ ഇത് പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
ധാരാളം ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ വ്യക്തമായും ക്ലിനിക്കൽ OCD ഒരു ഉപജീവനമാർഗം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തെ ഒരു പേടിസ്വപ്നമാക്കുകയും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കാര്യമായ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് തീയതികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വ്യത്യസ്ത ക്ലയന്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ ക്ലയന്റ് അവിവാഹിതനായിരുന്നു, ഒപ്പം താമസിക്കാൻ ഒരു നല്ല വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടാമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലുമായിരുന്നു. പക്ഷേ, അദ്ദേഹം അത് റൊമാൻസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ പൂർണ്ണമായും ബോംബെറിയുകയായിരുന്നു. ഒരു ആസക്തി വരുമ്പോഴെല്ലാം അവൻ മാനസിക ആചാരങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് ഒഴുകും. അവൻ ശാരീരികമായി അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ മാനസികമായി മറ്റെവിടെയെങ്കിലും -ഒട്ടും സെക്സി അല്ല. അവന്റെ തീയതികൾ അദ്ദേഹത്തെ എപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും രണ്ടാമത്തെ തീയതി ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്തതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
OCD സാമൂഹിക പ്രവർത്തനത്തിൽ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ്. എന്റെ മലിനീകരണം OCD വളരെ കഠിനമായിരുന്നപ്പോൾ, ഞാൻ പല പാളികളിൽ വസ്ത്രം ധരിച്ച് പാർട്ടികളിലോ സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകളിലോ പോകുമായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ, ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ ബീച്ച് പാർട്ടിയിൽ നീണ്ട കൈകളുള്ള പാന്റും ഷർട്ടും ധരിച്ച് കാണിച്ചു. മറ്റെല്ലാവരും നീന്തൽ വസ്ത്രത്തിലായിരുന്നു. ഞാൻ നുണ പറഞ്ഞു (ഞാൻ ഉപയോഗിച്ച ഒരു സാധാരണ നിർബന്ധം) ഞാൻ പറഞ്ഞു, 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എനിക്ക് ജോലിക്ക് പോകേണ്ടിവന്നു. മറ്റെല്ലാവരും ലോഞ്ച് കസേരകളിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, മൂർച്ചയുള്ള ഒരു വസ്തുവിൽ ചവിട്ടി രക്തം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഭയന്ന് മണലിൽ ചവിട്ടാതിരിക്കാൻ ഞാൻ വശത്ത് നിൽക്കുന്ന തിരക്കിലായിരുന്നു. ഞാൻ സാമൂഹികമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമായിരുന്നു; എനിക്ക് ചിരിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒത്തുചേരാനും കഴിയുമായിരുന്നില്ല.
ഒസിഡി എസൻഷ്യൽ റീഡുകൾ
ഒബ്സസീവ്-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡറുമായി ജീവിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ കഥ
ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശ
കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് എങ്ങനെ വേനൽക്കാലം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനാകും
