ജോലി സംബന്ധമായ ആസക്തി, മാനസികരോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്

സന്തുഷ്ടമായ

• ചില മനോരോഗങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ആസക്തിക്കൊപ്പം പോകും. ഏത്?
• ജോലി ആസക്തിയും മറ്റ് അനുബന്ധ മാനസികരോഗങ്ങളും
• OCD, വിഷാദം ADHD ...
• നിഗമനങ്ങളും പ്രതിഫലനങ്ങളും

ചില മനോരോഗങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ആസക്തിക്കൊപ്പം പോകും. ഏത്?

ആസക്തികൾ സാധാരണയായി സാംസ്കാരികമായി ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ സന്തോഷങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളും തിരിച്ചറിയുന്നു: മധുരമോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ ഭക്ഷണം, ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗം, പുകയില (പുകവലിക്കാർക്ക്) മുതലായവ.

എന്നിരുന്നാലും, ടാസ്‌ക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങളും എല്ലാവരും വിലമതിക്കുന്നില്ല. തൊഴിൽ ആസക്തി അത്തരമൊരു ഉദാഹരണമാണ്.

ജോലി ആസക്തിയും മറ്റ് അനുബന്ധ മാനസികരോഗങ്ങളും

വർക്ക്ഹോളിസം , അഥവാ വർക്ക്ഹോളിസം ഇംഗ്ലീഷിൽ, ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഉൽപാദനക്ഷമത വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് പോസിറ്റീവ് ആയി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് വളരെ പ്രതികൂല ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ജോലിക്ക് ആവശ്യമായതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഉറക്കത്തിന്റെയും താളങ്ങൾ മാറുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അവ ഷെഡ്യൂളുകളിൽ കൂടുതൽ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നു, വിശ്രമ സമയം കുറവാണെന്നും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് ഉയരുമെന്നും കൂടാതെ, സാമൂഹിക ദരിദ്രമായ ജീവിതത്തിന് പുറമേ ആളുകളുടെ.

എന്നിരുന്നാലും, PLoS ONE- ൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ക്ഷീണത്തിനും മോശം ഭക്ഷണത്തിനും ജോലി ആസക്തി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നുകൂടാതെ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയ്ക്കും.

OCD, വിഷാദം ADHD ...

കണ്ടെത്തിയ ഫലങ്ങൾ തൊഴിൽ ആസക്തിയും ഒബ്സസീവ് കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ (OCD), വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) തുടങ്ങിയ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധം കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള ആസക്തി അനുഭവിക്കാത്ത ജനസംഖ്യയേക്കാൾ വലിയ അനുപാതത്തിൽ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണത വർക്ക്ഹോളിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിക്ക് അടിമകളാകുന്നു.

ഈ ഗവേഷണം നോർവേയിൽ താമസിക്കുന്ന 1,300 ആളുകളുടെ പഠനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അവർ ചോദ്യാവലി പേജുകളുടെ ഒരു പരമ്പര പൂരിപ്പിച്ചു. ഈ ഓരോ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർക്കും ഒരു ഓപ്ഷൻ അധിഷ്ഠിത വർക്ക്ഹോളിസം സ്കെയിലിൽ ഒരു സ്കോർ ലഭിച്ചു, "കഴിഞ്ഞ വർഷം എത്ര തവണ നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കഷ്ടപ്പെട്ടു?" പക്ഷേ, കൂടാതെ, ചോദ്യാവലിയിൽ ചില മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ സൂചകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ജോലി ഡാറ്റയുടെ ആസക്തിയും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ സുപ്രധാനമായ പരസ്പരബന്ധം, ഈ ഡാറ്റ പരസ്പരം കടന്നുകഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ഉയർന്നുവന്നു. പ്രത്യേകമായി, പങ്കെടുത്തവരിൽ 8% പേരും വർക്ക്ഹോളിസത്തിനുള്ള പ്രവണതകൾ കാണിച്ചു, ഈ ആളുകൾക്കിടയിൽ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ബാധിച്ചവരുടെ അനുപാതം വളരെ കൂടുതലായിരുന്നു.

പ്രത്യേകമായി, ADHD- യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വർക്ക്ഹോളിക് അവതരിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന 32.7% ആളുകൾബാക്കി സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുടെ ശതമാനം 12.7%ആയിരുന്നു. അവരിൽ 25% പേർക്ക് OCD, 33% സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. വർക്ക്ഹോളിക്കുകൾക്കിടയിൽ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള രോഗനിർണയ മാനദണ്ഡവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആളുകളുടെ അനുപാതത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് 9% ആണ്, മറ്റ് സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിൽ 2.6% ആയിരുന്നു.

നിഗമനങ്ങളും പ്രതിഫലനങ്ങളും

വർക്ക് ആസക്തിയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ആധുനിക ജീവിതത്തിലേക്ക് എത്രത്തോളം വ്യാപിക്കുമെന്ന് നാം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ഈ ഫലങ്ങൾ അതിശയിക്കാനില്ല. ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസുള്ള ലാപ്ടോപ്പുകളുടെയും ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെയും സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെയും വ്യാപകമായ ഉപയോഗത്തോടെ, ജോലി സമയം കൂടുതലായി മുമ്പ് വിശ്രമത്തിനായി നീക്കിവച്ചിരുന്ന മണിക്കൂറുകളായി മാറുകയും ഓഫീസിൽ നിന്ന് വീട്ടുജോലിയും വ്യക്തിഗത ജീവിതവും കൂടിച്ചേരുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രൊഫഷണൽ സൈഡ് അവസാനിക്കുമ്പോൾ അറിയാൻ പുതിയ വർക്ക്ഹോളിക്സിന് വ്യക്തമായ റഫറൻസ് ഇല്ല കൂടാതെ, വിശ്രമത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകൾ, വിശ്രമമോ കുടുംബ അനുരഞ്ജനമോ ആരംഭിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്, ജോലിക്ക് മുമ്പുള്ള ആസക്തി നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന കെട്ടിടത്തിന്റെ ചുമരുകളിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരുന്നതെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ഈ മതിലുകൾ വീഴുകയും ജോലിക്ക് മണിക്കൂറുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാനുള്ള സാധ്യതകളുടെ ചക്രവാളം (സ്വകാര്യ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കാനും) ചിലപ്പോൾ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. ആരോഗ്യമുള്ള.

ഇതുപോലുള്ള പഠനങ്ങളുടെ വെളിച്ചത്തിൽ നമുക്ക് വ്യക്തമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ കഴിയും. ദൃശ്യമാകുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കാര്യക്ഷമതയുള്ള തൊഴിലാളികളാകാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം വഹിക്കുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ഉൽപാദനക്ഷമത കുറയാൻ ഇടയാക്കുന്ന ബർണൗട്ട് സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുക മാത്രമല്ല, അടിസ്ഥാനപരമായി, അവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യനിലയെ സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം ക്ഷേമവും.